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2022年5月10日 · A：許多國家的研究結果肯定服用三胜肽的膠原蛋白補充品，可以帶來年輕養妍效能。 由於直接以蛋白質的形式補充膠原蛋白效果差，因此用酵素將膠原蛋白水解成膠原蛋白水解物或胜肽，可以提高生物利用率及臨床效果。 二胜肽就是兩個胜肽的組合，三胜肽是三個胜肽的組合，兩者皆有許多臨床試驗報告。 不少女性透過口服美容營養品期待達到由內而外的美膚效果。 (翻攝自fanclhk_official IG) Q3.該如何挑選能有效補充的膠原蛋白補充品？ A：膠原蛋白補充劑的效果，和膠原蛋白的來源、補充劑本身的安定性、生物有效利用率等因素有關，產品中的其它添加劑也會影響使用後的效果。
2024年3月12日 · 女人年過25歲後，體內膠原蛋白的合成就會開始減少。（翻攝自official_mori_erika IG） 不少品牌都會推出所謂的膠原蛋白粉、膠原蛋白飲，但它真的有用嗎？營養專家指出，單憑具有膠原蛋白的食物是無法直接作用於肌膚上的，到底該怎麽選才不是吃心安的？
2024年3月17日 · BEAUTY. 美妝話題. 時尚 > Beauty 美妝話題 > Skincare 美肌保養. 膠原蛋白粉佐熱食讓效果盡失？ 專家：只要抓住一原則 美味營養不流失. 2024/03/17 19:00. 文／記者邱巧貞 圖／品牌提供、下載自pexels. 不少女性會透過補充膠原蛋白營養品補充肌膚所需。 膠原蛋白是提供肌膚支撐力的主要來源，膠原蛋白充足肌膚才能顯得緊緻有彈性，不過，女人過了25歲後，膠原蛋白會隨著年齡、生活作息、壓力等因素不斷流失，導致肌膚的光澤、彈性和保濕能力明顯不足，因此，不少女性都會透過補充膠原蛋白營養品，直接供給肌膚所需，維持青春狀況。 膠原蛋白粉可用來取代起司粉佐義大利麵。 市面上膠原蛋白相關營養品琳瑯滿目，究竟該如何選擇及正確食用才能達到真正有感呢？
2017年4月25日 · 營養師告訴你！ 擁有充滿彈力與光澤的好皮膚，是許多女性的保養目標，「膠原蛋白」就是維繫膚質彈性的關鍵。 然而，膠原蛋白會隨著年齡、生活作息與日曬逐漸流失，進而掀起「膠原蛋白粉」等美肌補充品風潮發酵，究竟市售膠原蛋白粉怎麼吃、怎麼挑？ iStyle專訪營養師黃湘竹分享，如何養成「膠原美肌」！ 膠原蛋白是什麼？ 膠原蛋白是長條狀的蛋白質，存在於皮膚、關節、血管、軟骨......等不同部位，具有支撐大部分組織與構造的功能，並能維持皮膚彈性與張力。 然而，膠原蛋白會因為年齡、過度紫外線曝曬、作息不正常、自由基過多導致合成速度變慢甚至流失，外顯影響便是皮膚粗糙、鬆弛，慢性影響則是骨質缺乏膠原蛋白張力，容易有痠痛、骨折......等問題。
2023年11月13日 · 無論是膠原蛋白的流失、紫外線的照射、或是不良的飲食習慣和作息等導致的身體或肌膚狀況，都有最適合的成分，陳潔雯醫師舉例，像是紫外線造成的肌膚老化，選擇有效進行光保護的冰晶番茄成分，就能幫助肌膚恢復原有彈性；被實證能修護暗沉肌膚的極萃雪蓮，可喚醒乾渴的肌膚，能不能對症下藥最重要。 小S大推美容飲讓她越喝越美麗。 守則二：成分必須可相輔相成. 有時候單一成分看起來很厲害，但它若少了一些關鍵因子，就像是孤軍奮戰一樣，效果也會不如預期。 陳潔雯醫師舉例，像是紅遍日本的睡眠美容成分「日本專利GABA」，是一種抑制性的神經傳導物質，負責活化副交感神經系統，主要負責身體休息、修復、睡眠等活動，其必須要搭配可調控體內幸福感與睡眠的重要賀爾蒙前驅物色胺酸以及鎂，才能真正讓身體放鬆。 守則三：小分子好吸收.
2018年3月19日 · 吃膠原蛋白、蔬果汁對皮膚好？. 專家：「溫度、時間點」對了就有效！. 2018/03/19 20:08. 文／記者田培耘. 為了皮膚好，很多女生會吃營養補給品、蔬果汁，但吃錯的話更傷！. （左Instagram hotsootuff，右k_hanna）. 養生觀念正盛行，很多人開始注意飲食，紛紛 ...
2019年1月29日 · 1.保濕恢復彈性→三得利蜜得絲三效極妍鎖濕菁華. 針對保濕及恢復彈性的部份，運用了雙重深層膠原蛋白+蛋白聚醣，除了讓肌膚中的膠原及玻尿酸增生以外，蛋白聚醣還能像一張網子把膠原跟玻尿酸緊緊綁在一起，讓皮膚緊實提拉，所以在改善乾紋上效果還不錯。 另外，雖為乳液質地，塗抹會變成水狀，塗抹的觸感不會黏膩。 美樂思保濕凝露，成份很單一，敏感肌也可以使用。 2.敏感肌油性肌適用→美樂思保濕凝露. 這一瓶成份很單一，以溫泉水為基底加上多種保濕成份，因此敏感肌也可以使用。 凝露質地塗抹時皮膚會感受到滿滿的水分，吸收滲透力很好不黏膩，很適合缺水性乾肌。 這一瓶是這幾款All In One產品中擦起來最清爽的，適合夏天炎熱黏膩的季節使用，容易出油的油性肌膚也很適合。
