花蓮慈濟醫院門診表查詢 相關
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2022年9月18日 · 民眾自行預約：可利用中醫師全聯會網頁查詢提供通訊診療院所名單及聯絡方式；或撥打22縣市中醫師公會專線協助媒合住所附近中醫院所進行通訊診療。
2024年5月29日 · 1.手術後初期. 手術後的前2週為傷口癒合的重要時期，為了縮短癒合時間，可以攝取蛋白質、維生素A、維生素C、鋅及鐵營養素（菠菜、紅蘿蔔、紅肉紫肉地瓜）。 2.化放療時期. 化療期間可能會造成白血球數目下降，因此要注重蛋白質的攝取，以60公斤的成人為例，每天建議攝取約6～7份豆蛋類加1～2份奶類，以原型的豆類製品與低脂牛奶為佳。 3.穩定追蹤期. 當情況較為穩定時，便要注意飲食的均衡，全榖雜糧、蔬菜、水果、豆蛋、乳品、油脂堅果等六大類飲食要均衡攝取。 乳癌飲食以原型食物為主. 侯沂錚營養師提醒，乳癌病友應注意不可攝取高油及高熱量精緻食物、生食與酒精，因為高油、高熱量的食物含有較多飽和脂肪，通常也會有較多膽固醇，從而刺激乳癌細胞增生。 患者免疫力較低，生食可能隱藏著許多細菌，故要避免生食。
2024年4月29日 · 民眾可自我篩檢是否有創傷後壓力反應，當以下10個題目中有5題以上答案為「是」時，請向身心門診求助。 01. 您有睡眠困難嗎？ 02. 您會感到憂鬱（如傷心、難過）嗎？ 03. 您對突然的聲音或未預期的動作會感到驚嚇嗎？ 04. 您變得較容易生氣嗎？ 05. 當回到突發事件的地方，會不會感到害怕？ 06. 您的情緒會不會經常容易波動？ 07. 您會感到身體易緊張嗎？ 08. 您會感到不願跟其他人談話嗎？ 09. 您會出現與意外事件相關的惡夢嗎？ 10. 您會有良心不安，對自己責難或感到愧疚嗎？ 醫師也特別提醒，應留意「在事件之後」才出現的症狀，例如：過去不會失眠，但事件之後出現失眠症狀，就需要特別注意這個狀況，是否有逐漸改善還是持續影響。
2021年1月28日 · 1.呼吸道問題. 過敏性鼻炎、呼吸會喘、不明原因頭痛頭暈的情況都很多，甚至是中醫說的「風寒」，也就是吹到風導致整個人發冷。 2. 心血管問題. 因為溫差大，容易發生 心血管問題 ，像前陣子新聞就曾報導過早起運動引發猝死。 所以寒冷時也比較建議大家改成室內運動，或等溫暖一點再外出運動。 3.食慾激增. 冬天時其實手腳為了要保持溫暖，必須耗費很多熱量，所以身體就會不自覺的想要進食。 這時候只要先把嘴巴閉上、把衣服穿暖，食慾就會慢慢降下來。 給台灣女生的5個秋冬養生建議？ 既然秋冬容易遇到這些困擾，那我們該如何應對？ 中醫師也提供了五個養生小撇步. 1.脖子、手腳要保暖. 天氣冷時特別是遭遇寒流來襲，頭頸部保暖一定要做好，最好圍上圍巾、不要吹到風。 末梢的手腳也記得要保持溫暖。
2024年2月2日 · 2024花蓮10大景點懶人包！. 絕美「天空之鏡」、雲山水，徹底沈浸大自然之美. 好山好水的花蓮一直是放鬆身心首選目的地，有太魯閣、蔚藍太平洋美景環繞，想來趟遠離世俗的紓壓之旅，快將這些景點排進行程中！. by Benny -2024/02/02更新. Text／Jane、Photo ...
2022年8月12日 · 擔任皮膚科醫師超過20餘年，長期在第一線為民眾服務，了解民眾最常遇到的皮膚管理問題，常在門診時不厭其煩地對民眾衛教：「皮膚是身體的窗戶，有好身體才有好膚質。
2021年12月15日 · 子宮頸癌一直是女性常見的癌症，但卻是可以預防的癌病，除了定期做子宮頸抹片檢查，接種HPV疫苗也可以大幅降低子宮頸癌的發生風險，現在甚至鼓勵，即便是沒有子宮的男性都應該施打。 對於HPV疫苗，你了解多少？ 9個QA一次整理。 by 美麗佳人編輯部 -2021/12/15更新. Source/Unsplash、Text/Lizzie、Edit/fish. HPV疫苗QA. 什麼是HPV？ 誰容易感染到HPV？ HPV傳染途徑有那些？ 只要感染HPV病毒就會致癌嗎？ 目前政府核准的HPV疫苗有哪幾種？ HPV疫苗只能預防女性子宮頸癌嗎？ 接種HPV疫苗期間可以懷孕嗎？ HPV疫苗可否和其他疫苗，如COVID-19疫苗同時接種？ 健康便當自己做！
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