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2021年4月16日 · 藝人蕭亞軒被自己的愛犬咬傷，近期在社群軟體上首次公開受傷後的照片，結果臉部緊靠嘴角處有條約3公分又長又紅的疤痕...
- 田馥甄——《妳》
- 柯智棠——《To Be Forgotten》
- 張震嶽——《抱著你》
- Coldplay——《Fix You》
S.H.E 中的Selina 在2010 年發生灼傷意外，Hebe 田馥甄在2011 年發行了新專輯《My Love》，其中這首《妳》是由當時蘇打綠的主唱青峰寫給Selina 的歌曲，而在充滿撫慰性的歌聲中，能感受到Hebe 那份悠長的溫柔與疼惜。 在2020 年中經歷了失意，載著滿身疲憊的每一個你，對於未來、對於自己的信心或許偶爾會瓦解，偶爾也會在暗夜裡獨嚐那份孤寂，就讓Hebe 的歌聲唱進你最柔軟的內心裡。
聆聽柯智棠渾厚有磁性的嗓音，彷彿在深夜裡嚐一口溫熱的紅酒，連同酒精揮發掉的落寞，就像我們終於體悟了，或許不是每一件事都會「過了就好」，或許時間並不會真的治癒每一個傷口，而在無法預測的世界面前，我們的存在雖然就像星塵那樣渺小，但我們還是會期盼著每一個即將到來的明天、還是會在受傷後為自己擦乾臉龐上的淚珠，就算邊哭邊笑，仍然不忘向前。
如果生命來到最後一刻，你最想做的會是什麼呢？ 2020 這一年，我們都體會了「無常」，我們都經歷了點曲折才來到這裡，都落寞了一陣才終於發現彼此仍在身旁，而至少在這一刻，我們都還幸運地與愛的人都相聚在一起，這就是面對未知的明日，最大的力量。
因為世界的無法預測，習慣了把握人生和機會的你不免感到落寞，然而，就像有時盡了好大一份力，卻總感覺看不見路的盡頭，但當天光亮起，照亮了你眼前的路，也許你便會發現終點就在不費力就能抵達處。 請點燃你的勇氣，終有一天，生命會試著修補破碎的心。 ＊本文授權自生活報橘，原文見此。 圖 / Heho編輯部 延伸閱讀： 聽音樂有助點燃工作動能！工作專用歌單讓人心情好、表現更好～ 維持整天好心情可靠它！就為自己挑選好聽音樂吧！ 覺得最近的生活有點緊張？4種方法為自己帶來幽默感、輕鬆一下
2021年2月4日 · 日期：2021 年 2 月 4 日 作者： 生活報橘. 《Heho選讀》. 「音樂是可以療癒人心的存在」這句話是真的！. 在面對新的一年的到來，很多的時候我們會充滿迷惘，這個時候就讓自己安靜下來，找個喜歡的空間，聽著帶有正面能量的歌曲，透過歌手的歌聲所唱 ...
2019年2月7日 · 為什麼大家愛唱歌？ 音樂有助於身、心、靈的放鬆，而且在聽歌或唱歌之中，會增加分泌唾液中的「免疫球蛋白A（IgA）」、及大腦所分泌的，有愛情激素、擁抱激素之稱的「催產素」，這兩項的內分泌物質，能夠降低焦慮恐懼及增加人體抵抗力。 唱歌帶來 6 大好處. 好處1.能預防 高血壓 、動脈硬化. 因唱歌時長短呼吸，使身體機能代謝增加，進而改善了心腦血管的功能，可降低高血壓、 心臟病 、糖尿病的發生可能。 好處2.能預防失智. 在唱歌時能同時活化兩側的腦部，因為記歌詞是使用「左腦」，而音樂和旋律則會刺激「右腦」。 因此，背歌詞時，會活化與學習和記憶有關的神經傳達物質乙醯膽鹼，促進乙醯膽鹼多多分泌，讓大腦內有傳導活動，來降低失智的風險。 好處3.能健康減肥.
2020年1月14日 · 來自加州大學的科學家研究了中美兩國2500多人對2168個音樂片段的情緒反應，總結出13種跨越文化的情感體驗：愉悅、歡樂、色情、美、放鬆、悲傷、夢幻、勝利、焦慮、羞怯、煩惱、蔑視和興奮。 科學家首先讓志願者在YouTube上尋找能夠喚起各種情感的歌曲，並據此建立了一個與情感有關的音樂庫。 然後，讓參與者根據28種不同的情緒類別、積極和消極程度，以及亢奮程度，對大約40個音樂樣本進行了評級。 統計分析，得出13種跨越文化背景的主要情感體驗。 音樂透過節奏、清晰度以及旋律，影響人類情緒. 為什麼音樂有如此大的魔力？ 南加州大學的研究小組對此進行了探索。
2021年6月16日 · 你工作時會聽音樂嗎？ 聽音樂不僅是為了娛樂，還能激發你的創造力、提高生產力；聽音樂甚至有「治療」的作用，幫你減壓、更好的集中精力。 以下這 4 種類型的音樂，最適合邊工作邊聽，能大幅提高工作效率： 1. 古典樂（Classical Music） 古典樂以鎮定、放鬆與幫助減壓著稱。 莫扎特效應（Mozart Effect） 證明，聆聽「古典樂」能增強大腦活動、促進大腦的康復和生長，還能增加人們操縱形狀和解決空間難題的能力。 當你試圖集中注意力時，有歌詞的音樂會分散你的注意力，這也是為什麼推薦你聽古典樂的原因之一。 研究指出，讓學生聽古典樂學習，能幫助考試成績提高 12% ，其中 貝多芬的《給愛麗絲》 能幫助學生學習更長的時間、記住更多的資訊。
2018年10月5日 · 日期：2018 年 10 月 5 日 作者： 黃聖筑 (艾莉安,Alien) 很多人的生活中都缺少不了音樂，早起時輕快的手機鈴聲，開啟了活力的一天；工作時聽音樂可以幫助集中精神並放鬆心情；甚至晚上入睡前還要聽個音樂來放鬆心情，以便一夜好眠。 但你知道音樂怎麼減少肌肉疼痛、大腦疾病和全身的血液循環嗎？ 在2017年10月TED的演講中，Lee Bartel博士揭開音樂影響大腦和身體的秘密。 用音樂影響腦電波的概念. Lee Bartel博士憶起童年在加拿大西部的養蜂場長大，每年夏、秋季在採取蜂蜜時，蜂蜜滴落在機器的傳輸帶上，然後傳輸帶因摩擦而開始產生惱人的吱吱聲，若此時有蟋蟀走進採蜂房，開始發出唧唧的叫聲，沒多久傳輸帶上的吱吱聲就會和蟋蟀的唧唧產生同步的頻率。
