相關搜尋:
大家覺得自己吃飯的速度是快還是慢?東京日本橋栗原診所院長栗原毅提醒,其實慢慢吃才能促進蛋白質吸收,而且不細嚼慢嚥,就無法減少脂肪,最理想的用餐時間大約是20分鐘。以下是他的看法。 吃太快白蛋白值
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
台視新聞
身體出現「5種症狀」代表你蛋白質吃不夠! 醫教你如何補充-台視新聞網
14 小時前
天下雜誌
蛋白質吃多少才夠?哪些蛋白質更健康?營養師來解答|天下雜誌
6 天前
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
【錯誤】空腹不能吃的食物?牛奶、地瓜、香蕉、番茄?說法!專家詳解
2 天前
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
想減肥要避免「這種運動」 專業醫:做太多反而容易變胖
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
女歌手嫁27歲鮮肉太性福!1天6次「吵架就丟床上」激怒小S:我很久沒有
20 小時前
避免脂肪肝!微戒醣飲食5招降低內臟脂肪 少吃2口飯就達標
21 小時前
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
豆豆四類營養大不同!營養師揭:綠豆是澱粉、花生屬於油脂
減重吃1食物增肌減脂!「豆腐麵」吃飽又能瘦 減重料理作法超簡單
TVBS 新聞
抗老又能清宿便!火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
檢視全部