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- Celine Lin
- Apple Watch隱藏功能01：相機遙控器，遠端控制iPhone拍照超方便！這個功能在外出旅遊時真的很方便！只要戴上Apple Watch找到「相機遙控」，就能透過Apple Watch查看手機的攝影畫面，甚至遠端設置倒數計時拍照，讓你出國拍照打卡不求人！
- Apple Watch隱藏功能02：計算機一秒結算小費。去很多歐美國家旅遊時，在許多飯店或餐廳都是需要付小費的，這時有一大群朋友要分攤真的很麻煩呀～其實Apple Watch的計算機就悄悄隱藏著「小費功能」只要到Apple Watch設定>>計算機>>將原訂「百分比」改為「小費功能」即可操作，還可調整錶冠更改小費%數與分攤人數，是不是超方便！
- Apple Watch隱藏功能03：戴口罩解鎖iPhone。這絕對是iOS 14.5 更新後最棒的功能啦！只要手機是 iOS 14.5以上版本，手錶搭載watchOS 7.4 以上版本的 Apple Watch Series 3 後續機型都能操作，到iPhone設定>>Face ID 與密碼>>開啟「透過 Apple Watch 解鎖」>>啟用「手腕偵測」就能讓你在戴著口罩和 Apple Watch的同時，舉起iPhone看一眼立刻解鎖手機了～
- Apple Watch隱藏功能04：蓋住錶面螢幕即可靜音。開會時忘了啟用靜音模式、手錶突然響起鈴聲，親愛的別急別慌～只要用手掌蓋住錶面就能立即靜音。實際設定方法如下：Apple Watch「設定」>>「聲音與觸覺回饋」>>開啟「蓋住螢幕靜音」。
- Q1：牛奶針是什麼？
- Q3：牛奶針優缺點？
- Q4：牛奶針通常什麼時候用？用在什麼醫美手術上？
- Q5：使用牛奶針的副作用？
- Q6：牛奶針算毒品嗎？
牛奶針就是丙泊酚（Propofol），由於製劑的外觀是乳白色，所以被稱為「牛奶針」，也稱為睡眠針，患者施打後能在短時間進入睡眠。他並不是直接作用在皮膚上的醫美項目，而是做手術時用來麻醉、減緩能痛的藥物。
優點
能快速達到全身麻醉效果，術後能快速清醒，且減少醒來後暈眩不舒服的症狀。
缺點
無法深層麻醉（須搭配其他麻醉藥物），施打後四肢可能會有竄動、抖動現象影響手術。對腎臟、肝臟功能或有影響。
因為牛奶針能快速見效，所以通常使用在超音波溶脂、音波拉皮、電波拉皮等治療疼痛度較高，且較深層的醫美手術。這些手術的時長多為1小時左右，牛奶針能夠快速讓客人進入睡眠（麻醉）狀態，減少手術期間的疼痛感，術後也較快清醒。
急性期副作用
因為牛奶針利用肝臟功能吸收，並靠腎臟功能代謝，如果是肝腎功能較不好的患者，施打後很有可能會造成高血鉀症、心律不整的症狀。另外對藥物過敏的人，也可能發生其他副作用如氣喘、心率過慢、呼吸衰竭、低血壓等症狀，最嚴重甚至會導致送命。因此在施打期間，必須有麻醉醫師在旁監測患者的心律功能，並確認血氧濃度，以防患者突發生理狀況。
慢性副作用
持續使用會產生輕快感，並有成癮、甚至會有戒斷症狀。
牛奶針被行政院列為第四級毒品，但是盧院長也表示，其實任何麻醉用藥都可以是毒品的一種，因為它有鎮定功能，持續使用甚至會產生輕快感。所以不論在任何治療、醫美療程上都需要非常小心劑量跟使用頻率，並且一定要由專業的麻醉醫生監測施打。
2024年3月3日 · 「有氧運動」是一種通過增加心臟和肺部活動，以供應足夠的氧氣給身體，提高心肺功能和整體健康的運動形式。 有氧運動是「持續且節奏穩定」的運動，過程中呈現規律性的呼氣與吸氣，讓心率維持在一定範圍內。 這些運動通常是中低強度的，但持續時間較長，能夠讓身體有足夠的時間和能量去消耗氧氣，持續供應能量。 圖片來源：twitter@pmyphilippines. 「有氧運動」與「無氧運動」的差別. 有氧運動注重提高心肺功能和氧氣利用率，強度為低-中等強度的持續性運動，如：慢跑、游泳、騎自行車等。 這些運動能夠持續較長時間，有助於提高心率、改善心血管健康、增加卡路里消耗和減輕體重。 無氧運動著重在增強肌肉力量和耐力，多為高強度、短時間的運動，如：重量訓練、快速爬梯、俯臥撐、仰臥起坐等。
2018年12月13日 · 酸+酸疊擦，要避免濃度過高！. 很多人為了讓保養效果「催落去」，會重複疊擦高濃度維他命C、A醇等抗老美白保養品，不過它們其實都是酸性成分，如果疊擦又沒注意濃度，就可能會造成爛臉的反效果！. 圖片來源：IG@inna_organic、mellowtree_official. 珮瑄老師表示 ...
2023年3月7日 · 透過進階版全天候健康監測，還可以了解血氧濃度、心率、壓力指數以及睡眠分數、身體能量指數等，4-5天充一次電即可，還有最貼心設計，可以記錄月經週期及孕期追蹤，不論送男友還是女孩們自己配戴都相當適合～
2023年1月19日 · 雖然採用1.5%高濃度的A醇，但其實對肌膚更安全，也不容易產生肌膚敏感問題～而且能夠比傳統A醇更有效的緊緻毛孔、撫紋抗皺 、彈潤拉提、提亮膚色、改善粗糙等5大老化問題，淡黃色的乳液質地超級細膩好推抹，除了單用之外也可以搭配其他精華、乳霜
2024年4月8日 · 除了15%高濃度純維他命，更添加「阿魏酸」和「麥角硫因」雙重抗氧化成分，能有效改善膚色不均、有感提亮膚色，還能維持維他命C成分穩定，質地清澈透明，開封後也不怕變味、變色，使用感更加舒適！
&ck=FCF01FD34058D94C35D5BA84AAF07639&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "血氧濃度1")
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