搜尋結果
2024年3月10日 · 寫歌致謝前男友、親自回應暴瘦疑雲：「你永遠不知道別人正在經歷什麼！ 以招牌高馬尾、總是力挺女權的亞莉安娜Ariana Grande，曾因身材形象受到熱論，她展現出一貫勇敢個性，向大眾說明自己的現況。 by Benny -2024/03/10更新. Photo／Ariana Grande、Getty Images、環球音樂、Youtube. Ariana Grande回歸樂壇！ 談新作：「我更理解到當下的重要。 Ariana Grande亞莉安娜結婚了！ 低調嫁帥房產經紀人男友，熱戀一年修成正果. 亞莉安娜婚紗美照露出！ 極簡Vera Wang訂製絲緞禮服，居家溫馨婚禮回顧. 亞莉安娜：「不完美是一種美麗，瘋狂是一種天賦」6大友誼、生活體悟. 「獻給我們的天使！
2022年10月20日 · ENTERTAINMENT mc愛追劇. 吳慷仁為公視新劇《傀儡花》爆瘦11公斤狂曬太陽！ 自曝：「在殺青前我的指甲縫從沒乾淨過。 早先在金鐘獎以黝黑光頭亮相的吳慷仁，被許多人猜測可能飾演國父相關的作品，現在答案出爐，原來是公視最新的史詩旗艦劇《傀儡花》。 by Ren -2022/10/20更新. Photo / 公視、吳慷仁臉書. 《傀儡花》劇情改編自陳耀昌醫師同名原著小說，以歷史上1867年美國商船「羅妹號」（Rover）在恆春半島南端外海發生船難事件為主軸，描述船員登岸求生因誤闖原住民領地遭戫首，美國駐廈門領事李仙得奉命前往調查，而後與琅 (王喬)十八社大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）簽署和平盟約「南岬之盟」的故事。
2022年7月13日 · 在減肥的過程中，飲食是非常重要的關鍵，就算外食也要控制在7分飽的狀態，以下分享小紅書減肥餐達人的一周3餐食譜 (可連續吃一個月)，快學起來吧！ by fish -2022/07/13更新. Source/小紅書、Pinterest. 星期一. 早餐：紫色地瓜一條+雞蛋一個+脫脂牛奶200ml+紅心火龍果四分之一顆. (紅心火龍果可以不吃) 中餐：新鮮的蝦8隻+青菜200g+地瓜半條+葡萄十幾顆. (葡萄可以不吃) 晚餐: 大雜燴+黑米飯100g. (大雜燴是花椰菜100g+豆腐半塊+番茄半個+香菇兩個) 星期二. 早餐:脫脂牛奶200ml+玉米半個+雞蛋一個+紅豆薏米粥200ml. （吃不完的玉米可以不吃） 中餐：芹菜牛肉+生菜+紅豆薏米粥.
2020年12月1日 · 泡腳瘦身攻略. 泡腳時間. 泡腳溫度. 泡腳禁忌. 泡腳需注意的人群. 泡腳的建議. 泡腳時間. 1.晚上9點泡腳最養腎. 因為此時是腎經氣血比較衰弱的時候，在此時泡腳有利於活血，進而促進體內循環。 2.最佳泡腳時長. 大約為15-20分鐘，不可以超過30分鐘，一般來說，泡腳是泡到後背有點出汗、或是額頭冒汗了就可以停止囉。 泡腳就能瘦？ 中醫師教妳泡腳減肥！ 專治濕熱導致的下身腫肥！ 泡腳溫度. 1.最佳溫度. 38-43度，不要超過45度，不要等水已經加熱好了再把腳放進去，最好放入雙腳的時間點是，水還溫溫的，然後讓腳和水一起加熱。 2.泡腳的水量.
2023年9月20日 · 其實這麼做很容易進入減肥誤區，體重停滯不降、代謝力下降…等等分享10個常見瘦不下來的原因和建議的應對措施，快來看看妳中了幾個！ 及時調整才能穩穩變瘦哦！ by fish -2023/09/20更新. Photo/Unsplash、instagram@s_1min. 瘦不下來的原因： 原因1：吃太多或者吃太少. 建議： 01. 減少高熱量食物的攝入，飲食要清淡營養要均衡。 02. 拒絕激烈的節食減肥，減肥方法愈極端愈容易反彈。 03. 好好吃飯，一日三餐都不能少。 原因2：吃得太鹹、口味太重. 建議： 01. 少吃醃製類食品和加工食品。 02. 盡量在家自己做菜，如需外食，口味太重的菜要用溫水刷過一遍再吃。 03. 成年人每日的鹽攝入量應該控制再6g以內，也就是一瓶蓋的量。
2020年2月3日 · 8個動作瘦臉瘦掉雙下巴、改善圓肩駝背 堅持就能練成！. 天鵝頸不但可以讓女性看起來更纖細，也散發著優雅氣息，韓國國民女神全智賢，劉詩詩、BLACKPINK Jennie都擁有令人羨慕的天鵝頸！. 今日就來分享如何養成迷人天鵝頸。. by fish -2020/02/03更新. Source ...
2023年5月22日 · 想要瘦身往往心有餘而力不足，不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢？其實不一定要節食或瘋狂運動，試著從日常生活中的一些小細節開始改變，即使不運動，你一定也開始朝瘦身之路邁進！
