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一般情況下，糖友要少吃含糖的食物，但這個建議在低血糖時並不適用。低血糖的時候，需要快速補充糖分讓身體血糖回升，這時可以適度吃糖。建議的攝取方式為吃15克的精製糖，換算下來約為泡茶或咖啡用的糖包2到3包，或是150c.c.的含糖飲料。
好心肝糖尿病照護團隊特別編撰這本《血糖記錄本》,可以輔助您做好飲食、運動和藥物等記錄,希望可以幫助您良好地控制血糖,維持健康! ∼ 好心肝門診中心關心您 ∼. 血糖控制目標與測量定義. 低血糖的定義與症狀. 血糖值<70mg/dL。 可能伴隨的症狀:心悸、手抖、冒冷汗、饑餓、四肢無力、暈眩、視力模糊、昏迷。 有症狀並不一定是低血糖,應測血糖來做判斷。 低血糖處理方式. 血糖 1. 2 <70mg/dL. 攝取15公克精緻糖.
2022年4月15日 · 健康刊物 | 全民健康基金會. 有糖尿病該怎麼吃？ 很多人一開始得知自己有糖尿病，會感覺像是天要塌下來似地，哭喪著臉抱怨什麼都不能吃了。 其實只要了解每一類食物對血糖的影響，做好份量控制、整餐搭配、進食順序，並且定時定量，控制血糖就能事半功倍。 撰稿╱蔡郁瑄（好心肝門診中心營養師） 其實糖尿病飲食有一個大原則：「什麼都能吃，只是要有限量的吃。 」例如最容易讓血糖上升的食物種類有水果、全穀雜糧、乳品類，許多人因為怕血糖高，所以這3類食物完全不敢吃，但為了營養均衡，還是會建議有限量的吃。 水果. 很多人都會認為不能吃太甜的水果，而酸的水果就比較沒關係，但其實所有水果都含有會讓血糖升高的果糖，故只要是水果，皆須限制份量。
預防低血糖應該定時進食，若有運動也應該先進食適量含糖食物。若有疑似低血糖的症狀，應立即測指尖血糖，或是直接口服方糖、含糖飲料並觀察症狀是否改善，後續應持續監測血糖值一至兩天。其實糖化血色素並不是控制越低越好，而是在不發生低血糖之下，設定個人化的血糖標準，才是理想 ...
2014年1月15日 · 健康刊物 | 全民健康基金會. 第27期. 出刊日：2014-01-15. 別讓嘴裡的甜 成為身體的負擔！ 標榜天然的蔗糖近來成為飲料界新寵，蔗糖真的比較好嗎？ 跟家庭料理常用的砂糖、紅糖，又有什麼不一樣？ 有關糖的種種疑問，就在這篇一次搞懂！ 諮詢／彭惠鈺（臺大醫院營養部營養師） 撰稿／吳思瑩. 愛漂亮的淑芬不但樂於花錢買保養品，每天也吃大量水果和喝果汁希望促進新陳代謝。 淑芬自認吃得很健康，但看到健康檢查報告三酸甘油酯數值超標非常詫異！ 後來才知道水果、果汁吃太多，也會造成糖份攝取過量，在體內轉為三酸甘油酯過高。 她在聽從醫師建議後，將每日攝取的水果減少為2顆棒球大小的份量，3個月後再回診，指數就恢復正常了！ 「那糖份似乎，能瞬間幫助人暫忘痛苦。
控制血糖藥物處方. 每個人不同. 第一線藥物metformin可以改善肝臟及肌肉的胰島素阻抗性，降低空腹血糖效果不錯，所有糖尿病患都應優先使用，惟有些人會有腸胃不適的副作用。 SGLT2抑制劑是作用在腎臟之腎小管，促進糖分自尿中排出，達到降血糖的目的。 而與腸泌素作用相關的藥物：DPP4抑制劑（延緩體內自行分泌的GLP-1被分解）和GLP-1受體促效劑，能增加胰島素分泌並抑制昇糖素分泌，後者還可延緩胃排空、抑制食慾，此類藥物透過多種機轉來控制血糖。 當使用兩種降血糖藥物仍無法理想控制時，研究發現併用SGLT2抑制劑及DPP4抑制劑，比起單用其中一種還能再降低糖化血色素，且不增加副作用發生率，也就是說同時改善多種高血糖致病機轉效果會更好。
2023年10月30日 · 最新消息 | 全民健康基金會. 低血糖的處理方式：吃糖、喝含糖飲料｜好心肝·好健康. 2023-10-30 返回上一層. 由於低血糖在糖尿病人身上或多或少都會發生，因此，了解低血糖時的症狀及對應處理方式，是每位糖尿病人都應該要會的必備技能。 對應措施上可分為意識仍清楚或已經失去意識兩種情形。 首先，糖尿病人若有低血糖的症狀，懷疑自己低血糖時，可以先用血糖機檢測，低於70mg/dl時就要立即處理。 若手邊沒有血糖機可以測量，還是可以先當作低血糖處理，避免低血糖過久而意識不清、甚至昏倒。 一般情況下，糖尿病人要少吃含糖的食物，但這個建議在低血糖時並不適用。 低血糖的時候，需要快速補充糖分讓身體血糖回升，這時可以適度吃糖。
