護肝保健食品推薦ptt 相關
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搜尋結果
2021年7月26日 · 推 GoodElephant: 我有吃 目前肝指數都很正常嘻嘻 223.137.10.177 07/26 14:02. 推 honeybaby123: 建議都詢問醫生，自己吃錯，萬一造 111.240.174.25 07/26 14:04. → honeybaby123: 成肝臟過多的負擔反而不好 111.240.174.25 07/26 14:04. 推 beikuix: 保健食品有護肝功效的很多 你再看爸爸 ...
看板 ask. 標題 [請問] 護肝保健食品選擇. 時間 Mon Mar 11 22:08:47 2019. 本來已經預計買白蘭氏五味子芝麻錠 但朋友說 美安常青護肝比較好 幾個朋友吃了都說有效 上網比較過了 白蘭氏五味子芝麻錠 找到最便宜的 240錠 800元/盒 美安 60錠 920元/盒（要買三盒才有這價格） 所以 白蘭氏五味子芝麻錠 便宜很多 但 如果要看效果的話 是不是 美安有比較好？ 不然賣這麼貴？
2021年3月2日 · 標題 [問題]顧肝保健品推薦. 時間 Tue Mar 2 21:13:56 2021. 老公兩年前做完大腸癌手術後 雖然有調養好才復工 但每天跑車早出晚歸的 精神越來越差 回來也都在喊累，真的挺心疼的 有幫他買了調理體質的保健品 可是老公說基本上吃了都沒什麼感覺，叫我不要再買了 本來很傷腦筋的在和我的保險朋友聊這件事 想說她遇到的人比較多，不知道對這方面的資訊有沒有涉略 有問到她的其他保戶有再吃黃金蜆蛋白還有白蘭氏的蜆精 這兩種抗疲勞的顧肝保健品 不知道版上大家有實際吃過的分享心得嗎? 還是有其他推薦的顧肝保健品嗎?
2021年9月14日 · 7大護肝食物 蔬菜 如菠菜、甜菜、胡蘿蔔、大蒜、綠色蔬菜，富含有機硫化物、生物類黃酮，能夠參與肝臟 解毒過程。 水果 如木瓜、鳳梨、柑橘，富含維生素A、維生素C，可以幫助肝臟功能的復原。 酪梨、橄欖油 肝臟出問題會導致膽汁分泌受損，而膽汁的前驅物是膽固醇，酪梨、橄欖油富含Omega-9 脂肪酸肝臟，能夠幫助分泌膽汁。 低脂肉類 肝臟具有細胞再生的能力，所以當肝臟發炎受傷，足夠的蛋白質才能夠啟動自行修復的能 力。 海鮮 如文蛤、秋刀魚、干貝，富含胺基酸的牛磺酸及微量元素硒，牛磺酸及硒都參與膽汁的分 泌及合成，能夠幫助油脂、膽固醇的吸收與代謝 堅果 堅果類富含鋅、硒，同樣都參與膽汁的分泌、合成，以及肝臟的解毒酵素系統。 綠茶 綠茶富含兒茶素兒，能夠幫助抗氧化，維持肝臟的功能。
2022年1月18日 · 已經爬過文 發現送保健食品其實最安全 目前在猶豫三個產品 各有不同的功能 1.薑黃膠囊 https://i.imgur.com/diHG8Al.jpg 老爸是業務部門的主管 工作很拼，又常要跟客戶應酬 好像肝不太好 我覺得送這個可以護肝應該滿適合的 2.魚油 https://i.imgur.com/UbfMvc7.jpg
2023年5月17日 · 營養師吳欣陵就指出肝臟具有代謝、合成跟分泌、貯存、異化、清除等5大重要功能，因 此，日常保養就顯得很重要。她也特別推薦5種護肝食物，如綠色蔬菜、蛤蜊、優質蛋白 質、魚油、黑芝麻等，讓人吃出肝臟的活力！
首先一定要具有國家認證 的健康食品，不要輕信來歷不明的品牌、保肝偏方或保肝藥，這是首要建立的正確護肝觀 念；其次是產品最好能提出有效護肝的實驗證明與數據，像是降低GOT、GPT等肝指數降低 的實驗證明，讓服用者有信賴感；最後，盡量選購萃取自天然食材的保健食品，如同採用 食療方式一般，以最自然的方式護肝，減少肝臟的負荷量。 中醫師鄒瑋倫指出，雖然提到護肝的天然食材時，通常一般民眾最常聯想到的是“蜆”， 但其實還有一些天然食材，譬如紅棗、五味子、芝麻、七葉膽…等，自古就被記載為養生 護肝良方且傳述至今。
