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  2. chubby.tw › cozy-fit垂直律動機有用嗎？輝葉COZY FIT律動奇機2.0使用心得 - 小胖盈的 ...

    2023年1月29日 · 垂直律動機是一種定頻、定幅、定時，去達到全身性刺激的運動方法，原理是透過機械力與地心引力產生對抗的上下作用力，讓你從頭到腳的垂直震動，來刺激全身的骨骼、肌肉等，達到全身性的鍛煉，簡單來說，其實就像跳繩一樣。 最早期這個技術的推出是給太空人使用的，因為太空人在太空是沒有辦法運動的，為了避免流失骨質與肌肉，因此使用律動機這種『被動運動』來改善。 有動總比沒動好. 看到這裡你可能會發現，律動機是一種 被動運動 ，那我幹嘛不自己 主動運動 就好呢？ 說得簡單做得難，拿出我不知道寫了N年的年度規劃都有一條就是要『規律運動』，霸特 臣妾做不到 啊~~ 我很清楚我把大部分的精力花在工作上，好不容易擠出一兩個小時的休息時間真的只想耍廢放空，尤其腰酸背痛根本不想做運動啊！

  3. heho.com.tw › archives › 228918懶人運動靠律動機？三族群當心「震出病來」 - Heho健康

    2022年7月10日 · 市售販售的太空人垂直律動機，單價不斐，號稱可以在家使用預防 肌少症 、改善關節退化、雕塑身材，到底「律動療法」是全新的商業騙局或者是行之有年的傳統療法？ 醫師解析，律動機用在不適合的族群身上，當心會震出病來！ 律動機治療有效嗎？ 復健專科醫師康鈞尉指出，震動儀並不是新的商業花招，早在20世紀後半科學家就開始嘗試把震動 (vibration ) 的概念加入到運動訓練中，藉此改善太空人出任務時，長期處於無重力狀態導致的肌肉及骨質流失。 關於震動（律動）治療的研究很多，但在很多方面並沒有一致性的結論。

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  5. www.hueiyeh.com.tw › HY-806-BK輝葉按摩椅-COZY FIT 律動奇機(垂直律動機)

    輝葉 COZY FIT 律動奇機(垂直律動機)，脊骨神經醫學專家 黃如玉 唯一推薦！ 垂直振幅約3mm，全方位高頻、高效被動式運動；同時擁有3種自動模式/20檔速度，可依個人喜好搭配調整；高硬度鋼體結構及4角吸盤穩定機身；大面積踩踏面板 安全舒適；智能控制 準確 ...

  6. ihappyday.tw › blog › post生活。垂直律動機怎麼挑？OSIM、Bgreen、輝葉 三大品牌選購實測 ...

    • 垂直律動機怎麼挑？Osim、Bgreen、輝葉 三品牌實測選購心得分享！
    • Osim 動姿板 想動一站就行
    • Bgreen Ufit全身垂直律動機 RB2

    媽媽之前因跌倒腿部受傷，等待復原的期間都以輪椅代步，最近Hank媽發現，媽媽的小腿因長期沒走路、沒運動而嚴重萎縮，越來越沒力，肌肉流失不少，而且怕腳不舒服，懶得也不想運動，但再不運動不行啊！ 很早以前跟著朋友聽講座認識垂直律動機，不同於按摩椅放鬆舒緩特性，垂直律動機是一款可以幫助運動、懶人運動的小家電，是早期為了太空人在無重力狀態下可維持肌肉強度而設計的一種機器。如同跳繩或氣功發功後的上下律動的運動，讓你站著或坐著滑手機，就能隨著律動輕輕擺動的被動式運動。 Hank媽為了購買合適的垂直律動機，與家人到百貨公司參觀比較並且試用垂直律動機。垂直律動機近幾年超夯的，越來越多知名大品牌都有販售，網路也有販售，但能實際體驗的很少，覺得還是要親自實測一下。 會挑選OSIM、Bgreen、輝葉這三家垂直律...

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    OSIM 按摩椅、美腿機很有名，去年推出「OSIM動姿板」，這是一款自帶BGM、內建藍牙音箱的垂直律動機，可以隨著音樂一起律動。 OSIM 動姿板最大特色就是穩定性好，獨家避震柱設計，安全又平穩，站在上面被動式運動，也不怕上下振動過大而站不穩，也不容易有頭暈的狀況產生。 真的不誇張，店員特地在OSIM 動姿板上放一支麥克筆測試，15分鐘高速上下振動，也沒看到筆掉下來，穩定性真是好。

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    Bgreen 研發多款垂直律動機，各種功能與特性皆不同，有全身垂直律動機、全身拍打律動機、優愜意 運動舒眠椅、優愜意 水平律動養生沙發以及水平律動舒眠床。Bgreen 垂直律動機依尺寸、材質、特性有不同種類選擇，像這一台uFit全身垂直律動機 RB2，採用50W功率，省電又環保。結合山毛櫸實木製作，整體非常有質感，搭配各種居家風格，都好好看。

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  7. 24h.pchome.com.tw › prod › DMADFE-A900G94WU輝葉 COZY FIT律動奇機2.0(垂直律動機)HY-808A 引力白 - PChome ...

    輝葉 COZY FIT律動奇機2.0 (垂直律動機)HY-808A 引力白 - 輝葉全系列, 首創加熱設計 全機兩年保固，PC律動銷售第1品牌 送律動&瑜珈雙線上課程 須至官網登錄才享有第2年保固 首創加熱設計【運動按摩一機雙用】 脊骨神經專家 黃如玉推薦 高赫茲特性最高達20HZ 、最高 ...

  8. 其他人也問了

  9. www.hueiyeh.com.tw › news-detail輝葉按摩椅-新世代運動潮流–垂直律動機 讓地心引力幫你動！

    2021年12月23日 · 輝葉Cozy Fit律動奇機就是採用了垂直律動機的原理，成為疫情下，適合全家人居家使用的新運動器材，同時也創造了居家運動潮流的里程碑。 搭配不同的動作，可以針對不同部位加強訓練，以下可分為幾種： 《肩頸上肢伸展訓練》 基本動作為站上Cozy Fit律動奇機，透過拉伸，可以放鬆上背及肩頸，亦可以訓練平衡。 除此之外，連較難訓練的手臂下後側 (也就是俗稱的蝴蝶袖)，透過律動機，由機械及地心引力所傳導的振動能量，可以感受到肉抖動的效果。 《下背腹腰核心訓練》 核心肌群的強健，不僅是大家所熟知的身材美觀，更是身體所有動作的源頭。 站在垂直律動機上，以基本的深蹲動作，可以感受到振動集中在腹部。 亦可以搭配棒式的動作，加強核心及手臂 (或腿)的訓練。 同樣的，如果單手側腰撐，可以雕塑腰身。

  10. www.youtube.com › watch【輝葉】COZY FIT 律動奇機 HY-806脊骨神經醫學專家推薦 - YouTube

    垂直律動運動 垂直振幅約3mm全方位高頻被動式運動3種自動模式/20檔速度高硬度鋼體結構及4角吸盤穩定機身大面積踩踏面板 安全舒適智能控制 準確 ...

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    • HUEI YEH輝葉

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    • 輝葉按摩椅-COZY FIT律動奇機2.0(垂直律動機)HY-808A
    • 【輝葉】COZY FIT律動奇機2.0(垂直律動機) HY-808A-friDay購物
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    • 垂直律動機有用嗎？輝葉COZY FIT律動奇機2.0使用心得 @小胖盈的花椒人蔘
    • Hueiyeh 輝葉 Cozy Fit 律動奇機2.0 (垂直律動機) HY-808 - Ideal Digital 數碼生活購物網

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