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2020年6月4日 · 「在我的功能醫學門診中，近期已出現多個30-50歲罹患 乳癌 、子宮內膜癌的女性」林邵臻醫師分享，其中患者不只是女性，她指出也有男性50多歲罹患前列腺癌，而這些患者經由功能醫學檢測後發現，體內都有「環境荷爾蒙」或是「重金屬」蓄積的問題。 七大類常接觸環境荷爾蒙. 只是影響人類的環境荷爾蒙在一般民眾生活中，無所不在。 林邵臻醫師舉例，像是每天吃外食的容器幾乎都有，紙杯、紙便當盒含有烷基酚，另外兒童的玩具中含有鄰苯二甲酸酯類的環境荷爾蒙。 常影響人類的環境荷爾蒙／資料來源：林邵臻醫師. 雙酚A ：是環境中常見的毒性化學物質，在人體內會干擾性荷爾蒙，造成其功能混亂，除了會影響生殖及發育外，已知與成人的第2型糖尿病及心臟疾病有關。
- 認識妥瑞症（Tourette’S Syndrome）
- 4 種情形致使妥瑞兒抽動更嚴重
- 運動有效幫助緩解妥瑞症狀
- 「習慣反向訓練」幫助妥瑞兒自我控制
成因：無法定論，但可能與基因遺傳有關，屬於兒童神經異常的疾病。症狀：稱為「Tics」（抽動），分為動作型、聲語型。動作上為肌肉抽動，如抽鼻子、眨眼等；聲音上則出現特別聲音，像嘶嘶聲、啊、尖叫聲等，少部分合併穢語症（罵髒話）。診斷：根據美國精神醫學會標準，出現 2 個以上動作型 tics，加上 1 個以上聲語型 tics（不一定會同時出現），症狀持續 1 年。病程：大約 5 至 7 歲左右開始出現症狀，症狀在 10 至 14 歲的時候達到最高峰，之後慢慢下降。如果無法避免妥瑞兒會抽動的事實，家長可以做的是避免讓孩子身處症狀加劇的環境及事件。聯新國際醫院小兒科主任薛常威指出，環境本身不會引起抽動，但抽動嚴重程度會受環境影響。根據研究顯示，以下情形能使抽動變嚴重： 1. 情緒：沮喪焦慮、生活中的壓力。 2. 日常生活：看電視、玩電動玩具、獨自一人、社交聚會。 3. 他人反應：討論抽動、安慰、嘲笑、注視、聽見別人咳嗽。 4. 飲食：可樂、咖啡、紅茶、巧克力、精製糖等。
妥瑞兒在面對壓力的狀況下，妥瑞症狀通常會加劇，因此孩子必須學會或尋找讓自己放鬆的方式，才能讓症狀慢慢消退。薛常威強調，放鬆的方式可以運用在未來所有壓力情況，且能一生受用。目前，透過運動讓妥瑞兒消耗精力與發洩壓力，是最有效的方式。 妥瑞個案謝其霖、周尊頤分享，青春時期他們都選擇籃球作為能量釋放的方式，當專心沉浸在一件事情時，他們都感受到抽動不再出現，而長期養成的運動習慣也幫助他們長大後減緩妥瑞症狀。周尊頤強調，「後來我的症狀有了大幅度的改善，變得相當輕微，身邊朋友、同事若無意間發現我有妥瑞症，甚至還會感到驚訝。」 林口長庚醫院兒童神經內科主治醫師王煇雄則建議，妥瑞兒一天可以做 1 小時以上的運動，尤其騎獨輪車，無論在家、在外都能練習，同時還能一邊念書，是最經濟實惠的選擇，另外在家時，也可多做家...
透過「習慣反向訓練」能幫助妥瑞兒熟練應付想要抽動的衝動，這就是妥瑞症行為治療的方式。薛常威說，雖然行為治療無法百分之百消除妥瑞症，但有助於改變日常生活，少受抽動所苦。劍橋大學研究員 J. B. Nissen 就曾表示，「整體來說效果顯著、而且優點很多。」
2022年3月4日 · 妥瑞氏症（Tourette syndrome）是一種神經發展性疾病而非精神疾病，常發生於 5〜15 歲兒童，其致病的機轉目前仍不清楚，有研究發現，妥瑞症可能和遺傳及環境因素有關。 若一等親屬內患有妥瑞症，其他家庭成員有妥瑞症的機率將會比一般人高出 10 倍到 100 倍左右。 另外，同卵雙胞胎同時患有妥瑞症的機率也遠高於異卵雙胞胎很多。 近年來，有研究發現妥瑞氏症的病因，可能和多巴胺受體的高反應性有關。 一些神經影像學的研究也指出，妥瑞氏症患者大腦中「皮質－紋狀體－視丘－皮質迴路」的動作和感覺部分出了問題，目前尚無法明確解釋其致病機轉。 妥瑞氏症常見症狀. 妥瑞氏症主要的症狀為抽動（Tic），患者出現反反覆覆不自主運動或是聲音的疾患。
課程內容. ╲ 課程總價值高達 23,000 元 ╱. 流程說明. 1. 下單購買完成. 收到報名成功信，加入專屬官方 LINE 帳號. 12/3 (日) DAY1. 開始 28 天減脂計畫. 於12/3、12/4、12/5. 拍照上傳三天飲食內容. 2. 3. 線上諮詢. 由營養師分析飲食問題. 與你討論初步的減重計畫和目標. 課後作業 + 每日回傳飲食. 12/9 (六) DAY7. 第一堂實體課. 學習減脂必讀的基本觀念！ 減重迷思 Q&A 討論. 時間/地點：9:00-12:00 / H club. *收到專屬飲食計畫書+獨家 益生菌 30 入組. 4. 課後作業 + 每日回傳飲食. 5. 12/16 (六) DAY14. 第二堂實體課. 學習外食減肥技巧！
2023年2月6日 · Heho生活幫大家蒐集了十家超人氣私廚餐廳，包含所有餐廳資訊及料理特色一次看！ 人氣私廚推薦名單. 一餐期一組客「Podium」 台灣食材融合法式料理 創新亮眼. 「聯合國食驗室」 免出國也能環遊世界. 台式人氣「春韭」菜色豐富、經濟實惠. 中菜「聚苑」 米其林二星名廚領軍 再創星級美味. 老宅變身「中山對酌」花樣繁多、一位難求. 新竹老宅「岩嶼塘」 低調又不失格調. 「blu koi」創新複式雙空間 法料體驗與日式時令. 歷史建築裡「好客台北」 私人烹飪課漫遊生活. 「D&C Residence」牛排教父再展店！ 跨國合作激火花. 「VEATALIA 谷廚義味」米其林星級手法傳遞羅馬風味. 「好食廚 HOUSE COOK」在家享受頂級餐點 還有滿滿儀式感. 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀
