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4月11日是「世界帕金森日」，帕金森病是僅次於阿茲海默症、第二常見的神經退化性疾病，隨著台灣人口高齡化，帕金森氏症罹患人數持續升高，依健保2021年統計資料，國內帕金森氏症患者已超過7萬人，如何早期發現？. 如何與疾病共處？. 台北醫學大學附設 ...
2013年3月11日 · 居家的50肩復健運動：手指爬牆運動. 藉由漸進的爬牆運動，慢慢伸展沾黏的肩部軟組織。. 面對牆壁，將患側的手指沿著牆面慢慢向上爬，直到極限為止。. 側對牆壁，手心朝壁，將患側手指沿牆面慢慢向上爬，到極限為止。.
2024年3月1日 · 1x. 肌腱炎是復健科門診經常碰到的問題，患處可能是手或腳；急性肌腱炎跟慢性肌腱炎原因、症狀不同，治療方式也不一樣。 專家提醒，想根治肌腱炎要從生活習慣做起。 2024-03-01. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 睦霖復健科診所院長蔡育霖. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 肌腱炎原因有哪些？ 肌腱是肌肉末端連接骨頭的帶狀構造，能讓肌肉的力量傳到骨骼、帶動骨關節活動，也能在身體活動時幫助吸震、穩定關節、減少肌肉受傷。 相對於肌肉，肌腱的血液供應較少，因此過度或反覆使用就容易受傷。 很多原因會導致肌腱炎： 日常生活或工作習慣造成肌腱長期反覆使用，例如手肘或手指肌腱發炎。
2019年5月2日 · 手指扭挫傷後，建議交由專業醫生判斷、評估，確認不是屈肌腱斷裂或骨裂等問題。 如果不需手術，大多使用護具固定，等待復原即可。 5月份，《康健》推出「復健就醫指南」，因此特邀林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恆（史考特）來教大家當手指 ...
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2017年11月8日 · 1.預防失智症. 手指與手部占全身表面積約十分之一，但與控制手部和手指有關的大腦領域高達三分之一。 活動手指與手部可增加大腦運動皮質區和體覺皮質區的血流超過一成。 刺激大腦可發揮預防失智症的效果。 2.延長健康壽命. 人一旦過了六十歲，心中就會開始擔心「哪一天或許需要別人照顧，再也無法靠自己的力量維持正常生活」。 大多數人都不希望讓孩子或別人照顧自己，想要延年益壽，活得健康。 大拇指刺激法不只能預防失智症，還能改善全身血流，提升運動功能。 最後即可延長「健康壽命」，讓你遠離需要別人照顧的悲慘生活。 3.湧現活力與幹勁. 人做任何事情都起因於「幹勁」，也就是主動意願。 當一個人沒有主動意願，就不會想做任何事情。 拿取、握住等需要用到大拇指的動作皆隱藏著主動意願。
2024年1月24日 · 手指關節痛原因、舒緩方法一次看. 手指關節痛有時可能不是單純的關節肌肉問題，而是免疫疾病的徵兆。. 有時天氣冷也會手指關節痛，該如何舒緩？. 可以吃什麼？. 手指關節痛看哪科、原因、治療一次看。. 手指關節痛常見2大原因，一個是勞損退化，一個是 ...
2016年10月31日 · 「掐指功」，透過掐指刺激手部經絡系統，引發氣感，啟動上半身循環系統，無時無刻皆可防止氣血栓塞，活化大腦，預防失智。 掐指，啟動氣感的關鍵
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