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最近生病的人好多,腸病毒、流感都可能造成喉嚨痛,小兒科醫師傑登表示,腸病毒誘發皰疹性咽峽炎,讓病童痛到不吃不喝,是常有的事情,要小心低血糖和脫水,提醒在稍微能夠吞嚥後,可攝取富含維生素A、C、鋅、Omega-
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鋅可以幫助蛋白質的合成,對女性朋友來說,在養顏美容、生理期和懷孕期的保養上都有相關. 鋅為人體重要的礦物質之一,能幫助能量醣類蛋白質與核酸正常代謝,增進皮膚健康、生長正向幫助。