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2020年11月17日 · 今年 8 月 18 日，勞動部召開基本工資審議委員會，會後決議基本工資自現行 23,800 元調漲至 24,000 元、時薪由 158 元調整為 160 元，預計將於 2021 年 1 月 1 日起實施。
2022年10月13日 · 氣溫驟降，不僅臉部肌膚要加強保養，長期暴露在外的手部肌膚也容易感到乾燥，雙手堪稱最常勞動的部位，若不好好保養，不僅容易變成佈滿粗糙乾紋的老手，嚴重時還會有脫屑龜裂的情況，換季時節，更要留意加強雙手的修護與滋潤。 不少人都會使用護手霜保護滋潤雙手，不過，使用護手霜只是其中一個保養程序，衛福部食藥署《藥物食品安全週報》指出護手霜確實能保護及滋潤雙手，但還要搭配清潔、防曬等措施，才能讓雙手得到更完備的呵護，六大護手技巧趕緊記起來。 搽護手霜前多了「一個步驟」，發揮更大保養效益。 技巧1：水溫不要過高. 過高的水溫容易將皮脂洗掉、破壞肌膚原有屏障，建議使用微涼水洗手。 技巧2： 勤搽護手霜. 清潔雙手後，接著搽上護手霜讓手部獲得滋潤，並減少水分散失。 技巧3： 適度去角質.
2016年9月26日 · 1 先整理好雜亂的桌面. 當看到狼藉散亂的辦公桌時，今天一整天的上班心情又怎麼可能會好起來呢？ 因此，不妨在整日上班前，或是再度坐下辦公之前，動手為桌上的雜物進行收拾整理吧，不僅清掉不必要的東西，也為還在飄飄然的Weekend Mood收個心唷。 2 為整日工作設好排程. 當一週之初準備開始工作時，如果不想像無頭蒼蠅般漫無目的地深陷工作海中，真的建議可以將每件代辦事項的輕重緩急、先後順序，都先排出來，先掌握好自己接下來的工作節奏，就可以讓Blue Monday省事許多。 不過這時候會建議，還是先別將行程塞得太滿，否則反而會讓自己更累唷。 3 讓高強度音樂圍繞自己. 不少人都覺得，音樂能夠改變一個人的情緒，尤其節奏性強的音樂，更是工作時的好夥伴，能夠提振精神、放鬆心情。
2021年6月17日 · 2021/06/17 16:45. 文／記者林秀豪. 為了疫情宅在家，長時間窩在床上或癱在沙發上，無意間可能造成姿勢不良引起肩頸痠痛、腰痛問題，一整天久坐下來，幾乎少不了肩頸僵硬痠痛，導致身體非常緊繃、渾身不舒服！ 快拿出家裡的瑜伽墊吧，跟著香香老師做完簡單8招居家上肢伸展，緩解肌肉緊繃，改善肩頸痠痛超有效！ 人氣瑜伽香香老師，簡單8招居家上肢伸展，改善肩頸痠痛超有效！ （圖／香香老師提供） 第一招 頸部側屈伸展. Step1.雙腳盤坐，右手摸左耳，將右耳靠近右肩。 Step2.左手往斜對角延伸拉長，做反向伸展，保持雙肩下壓遠離耳朵。 ※每次停留15-30秒，或深呼吸3-5次，再慢慢帶回來，換另一邊練習，重複2組。 香香老師小提醒： 肩膀應刻意下壓，勿聳肩。
2020年12月2日 · 一進入冬天全球疫情又開始緊張，台灣政府也宣布自12月起，出入全台八大場所需強制配戴口罩，也使得「口罩悶肌」跟著拉警報！ 加上台灣冬季溫差大，肌膚問題恐雪上加霜。 來自日本東京銀座沙龍首席保養老師，特別傳授三大臉部抗疫保養新知，讓你面對「危肌」也免驚！ 冬季疫情緊張，口罩不離身的狀況下，小心問題肌又上身。 （翻攝自skuukzky IG） 台灣冬季因溫差大，本來肌膚就容易產生缺水、肌膚屏障損壞、細紋、痘痘等問題，若再加上口罩「悶」肌，肌膚只怕遭受雙重傷害。 Snova東京銀座沙龍首席保養顧問池田奈津子老師，特別提出抗疫保養的新知，讓你在防疫新生活中保養也升級！ 冬天肌膚本來就容易缺水，加上防疫戴口罩保養更要注意。 （翻攝自omg4_arin IG） #深層肌膚保濕.
2017年12月13日 · 牛爾老師按摩模特兒的左臉後，明顯發現左邊法令紋不見了！. 右邊紋路還在，太神奇了！. 按摩的乳霜質地一定要夠潤、量也要夠，約一顆櫻桃大小，按摩後的肌膚才會發光！. （牛爾老師按摩示範，用的是最前方的：Dior凍妍新肌抗氧霜，50ml／3,400元。. 「假性 ...
2018年5月10日 · 2018/05/10 18:35. 文／記者葉玟均 圖／曾之喬、孔孝真、菜菜緒、rola ig. 夏天享受陽光的同時也別忘了防曬很重要! 這幾天艷陽高照，正式宣布夏季來臨，雖然近幾年來大家已經有被養成一定要做好防曬的觀念，但是對於防曬我們還是存在許多迷思，這次藉著貝膚黛瑪皙研防曬新品上市發表會，採訪專業皮膚科醫師邱品齊，一起建立正確的防曬觀念！ 出外曬太陽如果有件罩衫罩著也能有點防曬效果。 1.陰天或是在室內需要防曬嗎？ 即使是陰天還是會有紫外線，所以防曬工作還是要做好，另外雖然冬天的太陽很溫暖舒服，但是一不小心沒有防護還是會有曬傷風險，建議都還是要搽防曬再出門。 在室內的話如果是靠窗等光線明亮的地方，就會有曬黑風險，所以不要覺得在室內就可以不防曬。 2.搽了防曬晚上就一定要卸妝嗎？
