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    • 過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶

      阿妹發胖真相曝光! 美女營養師提「神救援減肥法」|健康2.0
      • 根據港媒報導,阿妹發胖的真相曝光了,包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。 47歲的阿妹,身高不到160公分,體重直逼8、90公斤,還曾被網友虧「肥到認不出」。 如今,阿妹發福的原因曝光,讓歌迷非常心疼! 睡眠少於5小時 瘦素降低容易肥 晨光健康營養專科諮詢中心院長、營養師趙函穎分析,阿妹長年工作不間斷、台北跨年晚會唱到半夜,有可能平時睡眠就不夠,才會有過度勞累的問題。 根據美國睡眠研究醫學會發現,一天睡眠少於5小時,會導致飢餓素增加、瘦素降低,不僅容易脾氣暴躁,對肝 ...
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