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膽固醇太多太少都不行,多少算超標?好膽固醇最好大於這個數字
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竹筍降血脂、促排便!4類人食用要當心 「綠帽子」千萬別挑│TVBS新聞網
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夏天吃西瓜消暑,吃錯恐傷身!吳明珠中醫師:5種瓜去濕消暑不傷胃 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
冬瓜還富含氨基酸和膳食纖維,可以幫助消耗人體多餘脂肪,降低膽固醇、血脂。 2.黃瓜 夏季心煩燥熱、口渴、咽喉腫痛、小便黃、胸悶時,可以吃黃瓜...第一瓜。 夏季心煩急躁,眼睛紅腫疼痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、失眠多夢,小便黃有灼熱感,有瘡瘍、痱子時,可以吃些苦瓜來清心火 ...
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