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多吃地瓜葉、青江菜！「6大解毒食物」出爐 降膽固醇還防失智│TVBS新聞網
暑假期間容易影響作息，如果經常熬夜、聚餐或出國玩，飲食方面較為不固定，不僅會攝取高油、高糖以及高鹽份，還會接觸到更多的加工食品。為有效且健康的讓身體排毒，營養師劉怡里提出4個方法，同時推薦6大「解毒食物」，提醒民眾「幫助身體解毒，提高抗氧化、抗發炎能力，是很重要的事！」
TVBS 新聞
1 天前
43歲糖尿病患「戒2食物」一個月好轉、膽固醇下降：免於打胰島素命運！
全台糖尿病患者超過250萬人，如果需要注射胰島素，難道就要打一輩子嗎？家醫科醫師李思賢在臉書上分享，一名43歲男子的糖化血色素高達14％，同時合併高血脂問題，需...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
2023年2月13日 · 健康餐盤+地中海飲食 甩油降膽固醇好輕鬆 蔡明劼幫民眾，將健康餐盤概念結合中海飲食法，能有效又健康的甩肉減脂： 1.天天吃蔬果 佔餐盤1/2
2023年10月12日 · 葡萄柚中的某些成分如植物化合物類黃酮，被認為有助於降低心臟病風險，降低血壓和膽固醇水平。 每日水果攝取量不超標
2014年1月22日 · 身體健不健康？或者有沒有脂肪肝？不少民眾對於三高和代謝症候群，這兩個名詞都表示有聽過，但到底有那些細項，卻依舊 ...
2023年9月20日 · 其實這不只是無意識的習慣或是喜好，還會影響到健康狀態，營養師李婉萍在 個人網站 上分享，一樣是雞腿便當，不同的族群有不同的吃法，像是 ...
2023年9月14日 · 大. 賴佩霞出任郭台銘副手。. （圖／潘建樺攝）. 宣布獨立參選2024總統的鴻海創辦人郭台銘今（14）日正式宣布副手人選為60歲資深藝人賴佩霞，她 ...
