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植物性的飲食,可以很明顯地降低總膽固醇的水平,以及低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)的水平。2023年《歐洲心臟病雜誌》(European Heart Journal)上的一項綜合研究,就證明了植物性飲食的降膽固醇功效,該研究綜合了 ...
台灣大紀元
6 天前
膽固醇過高是健康的重要警訊,可引發中風、心肌梗塞、猝死等危機。但膽固醇又有「好」膽固醇和「壞」膽固醇之說,怎樣的數值才是需要吃藥呢?台灣宜陞中醫診所的吳宏乾醫師教你如何看懂檢驗報告,並提供運動、飲食的降脂方案。
5 天前
中時電子報
1水果削皮吃 降血糖甩壞膽固醇 減少「萬病之源」 - 健康
三立新聞網
她吃「台灣1小吃」逆轉三高!降血糖又解尿酸 中醫曝驚人功效
2 天前
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
超慢跑能助穩血糖、控三高!要穿鞋?膝蓋痛可以跑?達人徐棟英親解4要領
每天必煮魚!譚敦慈最推「台大醫科魚」加4配料營養升級 - 健康
7 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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超級保健衛士:黑蒜 壯體 抗癌 | 大蒜 | 殺菌 | 大蒜營養劑 | 大紀元
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中華日報 via Yahoo奇摩新聞
減重15% 降心血管死亡率 可緩解第2型糖尿病
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