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農曆9月9日別說重陽節快樂！. 6大禁忌4生肖沖煞避免外出. 》 https://www.mook.com.tw/article/33861. 霜降,星座,開運,財運,24節氣,小孟老師 霜降是24節氣中第18個節氣，10月24日即為霜降，意指天氣明顯轉冷、開始降霜，是秋天最後一個節氣，也可以說夏季的酷暑已遠離，在 ...
2024年1月20日 · 1.切忌食生冷食物. 大寒切記不可以吃冰冷食物，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛氣血不順。 2.大寒不宜過早外出. 大寒天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服，當日需早起者建議要多穿衣服。 3.忌運勢動激烈. 大寒天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開，若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。 老人也容易有心血管的疾病發生，因此大寒應避開過量運動。 4.睡眠要充足. 俗話說“秋冬養陰”，而一天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此大寒後最好早睡晚起，睡眠時間要長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。 5.少喝酒. 大寒天喝酒容易有短暫發熱感，但等熱感消退時體溫會極速下降，輕者感冒，重者容易使人失溫導致猝死。
- 不要緊閉窗門：小雪不可以緊閉窗門，因為冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。
- 等太陽升起再外出：小雪天老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要做好，若可以等太陽出來溫度上升再外出可以讓身體暖暖的，也能讓皮膚不凍傷。
- 不宜肉食與燥熱食物過量：小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒.麻辣火鍋要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。
- 不宜飲酒過量：小雪天剛剛初雪，天氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止、中風。
2024年5月5日 · 1.吃立夏蛋. 俗話說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。 」立夏這天起天氣漸漸炎熱，小孩的食慾容易減退，後被稱之為「疰夏」。 後來女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋，可以解「疰夏」。 因此後來的人才會在立夏吃蛋。 2.立夏要吃較涼性與溫性水果為佳，如蘋果，檸檬，櫻桃，葡萄。 3.立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間。 蔬菜可以吃苦瓜，小黃瓜，也可以多喝綠豆湯、清草茶。 立夏開運法： 2024年立夏是5月5日，因此用5枚1元放在靠門的地方，放5天再捐到便利商店零錢捐，即可做善事，代表5福臨門，累積福德。 日幣看到0.20近34年新低！ 專家認為「貶過頭」近期日本旅遊者把握甜甜價換匯. 》 https://www.mook.com.tw/article/35246.
2022年12月22日 · #台北市. 文／景點+ 秀智整理報導. 12月22日冬至是北半球一年當中日照時間最短的一天，儘管22日白天陽光普照，給人回暖的錯覺，要注意接下來冷氣團即將南下，週五起至下週一都會被寒流壟罩，加上強輻射冷卻作用，平地氣溫可下探5度。 而冬至這一天除了吃湯圓，也可以吃餛飩喔！ 圖／中央氣象局. 氣象局持續發布低溫特報，尤其針對冬至晚上開始，民眾要多注意保暖，迎接一連4天的寒冷天氣。 22日晚至25日寒流及輻射冷卻影響，北部及東北部天氣非常寒冷，其他地區早晚非常寒冷，易有10度以下氣溫發生；22日晚至23日苗栗以北及宜蘭地區有持續10度左右或6度以下氣溫 (橙色燈號)發生的機率。 22日晚至23日白天低溫區域. 【橙色燈號 (非常寒冷)】
2023年12月21日 · 5.吃湯圓要雙數 冬至吃湯圓一定要雙數不可以是單數，若是單數代表形影孤單，來年容易孤獨寂寞；雙數代表能夠幸福圓滿，成雙成對，又可以添歲又添福。 6.忌逞兇鬥狠： 冬至為節氣變化之日，情人朋友外出不可以吵架動怒，以免氣場轉換壞了磁場。
2024年3月19日 · 更建議多吃綠色食物與鮮蔬，如：花椰菜、毛豆、高麗菜等,也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，都能達到養肝顧身的效果。 春分,開運,禁忌,小孟老師,探病,陽氣 3月20日是24節氣中的「春分」，是春季的中間點，代表春天過了一半，天文上時間周期上是指太陽位於黃經0°至15°的區間，3月20日或21日這天，全球絕大部分地區晝夜等長，春分後白晝時間漸漸增長，命理專家小孟老師分享春分6大禁忌與開運方法。
