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養肝茶：大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭提到，若要用中藥養肝，可將黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等中藥材，以500cc熱開水沖泡或煮沸後飲用，有助於養肝、提高免疫力、避免感冒和改善腸胃功能。
2017年2月23日 · 症狀與調理：. 肝氣鬱結. 症狀：情緒不穩、容易生悶氣、時常覺得胸脅脹或刺痛；或是易怒、食慾不振。. 適合：舒肝理氣、寬胸解悶. 肝火上亢. 症狀：眩暈、能夠感覺筋脈跳動、易怒、眼睛紅，耳鳴突然發作 (鳴聲如潮水一陣陣)，眼睛刺痛紅腫，大便 ...
2017年4月10日 · 中醫師挑選出幾種芳香好喝、顧肝解毒、養顏美容，而且又容易買到的花草茶。 桂花 溫辛，可以溫中散寒、化痰散瘀、暖胃、止痛，還可去除口臭。
2022年3月13日 · 透過中醫藥膳、茶飲達到養肝補氣的作用前，要注意中藥材的安全問題。 若是中藥材保存不當，遭受黃麴菌汙染，產生黃麴毒素，反而造成肝毒性，引發肝炎，甚至增加肝癌風險。
2024年4月26日 · 張凱傑中醫師表示，想顧肝的民眾，養肝茶類可以選「枸杞菊花茶」，枸杞無論泡茶、入菜、直接吃都好，枸杞可以補肝血。 有白頭髮的人更需要喝，因為自古以來枸杞就是滋補佳品，具有顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效。
2024年5月9日 · 春天養肝=養命！. 必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲. 「春不養夏易病」，春天是養肝的季節，若沒有趁著春天將身體調養好、肝血養足，到了夏季就容易有心火過旺及腸胃方面的疾病；反之，若能趁著春天將肝養息好了，就能為身體打好一整年的 ...
2024年3月18日 · 張凱傑表示，想顧肝的民眾，茶類可以選「枸杞菊花茶」，枸杞無論泡茶、入菜、直接吃都好，枸杞可以補肝血，如果有白頭髮可以早點開始用，自古以來，枸杞就是滋補佳品，有顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效；購買時避開顏色太過鮮豔、有刺鼻硫磺
2020年5月15日 · 菊花屬於花茶類，用它泡水喝，味道微苦，卻是養肝茶類的代表。有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不僅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修復肝臟必不可少的營養物質。 養肝小動作 1、閉目 人體五臟六腑的精氣都上注 ...
6 天前 · 為了減少熬夜對肝臟的傷害，中醫師建議，每天喝一杯玫瑰花紅棗茶，可以幫助補氣又養肝，尤其適合容易疲勞、容易感冒的人。 即時資訊 研究：「這成分」竟可預防偏頭痛
2022年10月21日 · 現代人作息不正常，容易用眼過度、操勞又囤積脂肪，中醫師分享3款簡易養生茶，每款只要用2種藥材泡茶，就能幫你養肝顧眼睛、油切減脂。 開始減少喝手搖飲，隨手泡一杯養生
