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21 小時前 · 陳月卿養生祕訣30年天天喝這杯！. 7日綠拿鐵實測 身體發炎指標降低. 喝綠拿鐵有什麼好處？. 研究發現，一天一杯綠拿鐵、連續7日，身體發炎指標 ...
2023年10月22日 · 那麼中醫養生方法都有哪些妙方，既可以幫助大家身體健康還能延年益壽？ 養生方式多元 持之以恆最重要. 義守大學暨義大醫院中醫部講座教授陳旺全說明，中醫養生方式多元，以大致可分為三種類型，分別為飲食、穴位及外部按壓。 民眾可透過這幾種方式來保健身體，最重要的是必須持之以恆，才能達到養生功效。 三種養生法 飲食、穴位及外部按摩....
2020年10月22日 · 多數現代人對養生之道有所誤解，以為「吃對了」就是養生，就如同時下以「有機飲食」或「生機飲食」作為宣傳點。 可惜中醫所說的「養生」之道 ...
2019年7月15日 · 中國養生名人梅墨生在6月中旬因大腸癌病逝，得年59歲。 最近因他的病故引發網友討論「養生無用、無助於防癌」。 抗癌名醫蔡松彥指出，養生要用對的方法，而且不僅要「知道」方法，還要「做到」才重要，才能有它的效果。 示意圖／TVBS. 梅墨生俱有書畫家、學者、太極拳師、養生專家等多重身分。 他曾在2016年12月一場講座中提到：「我想放慢生活節奏，更加注重健康養生。...
2023年4月4日 · 名醫林靜芸揭「養生秘訣」3招照做防變老. 林靜芸. 2023年4月4日. 現代人因為工作忙碌，一遇到壓力就大吃大喝、飲酒、抽菸，長期下來只會讓身體 ...
2024年5月30日 · 5個習慣讓你多活好幾年！ 88歲名醫「一十百千萬」養生法防骨鬆、不失智. 新聞中心蔡經謙. 2024年5月30日 週四 上午6:00. 5現代人壽命越來越長，如何保持元氣滿滿、精力充沛、健康迎接老後人生？ 日本醫師會宣導「不需努力的健康法」，並以好記的「一、十、百、千、萬」歸納出高齡者每天都能達成的5個簡單生活習慣，不僅預防認知機能降低，甚至能預防骨質疏鬆！...
2023年10月13日 · 身體健康長命百歲的秘密！ 中醫公開「3大養生妙招」 中天新聞網. 2023年10月13日. 健康中心／綜合報導. 現代人講求保健養生，中醫養生歷史悠久，也常有民眾尋中醫讓身體更健康。 在古籍《黃帝內經》中，就提到很多養生方法。 那麼中醫養生方法都有哪些妙方，既可以幫助大家身體健康還能延年益壽？ 在古籍《黃帝內經》中，就提到很多養生方法。 （示意圖／資料庫） 養生方式多元 持之以恆最重要....
