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充足的熱量 高蛋白質 均衡、而且清淡的飲食
- 一般外科手術後飲食，為了增加傷口復原的能力，除了熱量一定要足夠之外，稍高的蛋白質及維生素A、C、還有鋅離子，這些營養素對於傷口的復原、癒合能力、以及提升免疫力、預防傷口感染都很重要，所以飲食上的原則建議如下： 充足的熱量 高蛋白質 均衡、而且清淡的飲食
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2021年5月8日 · 骨科手術後吃 這五樣食物 讓你快速恢復. 術後要吃高熱量食物? 聽聽堡醫師怎麼說. 短短一分鐘教你正確知識. 歡迎幫忙分享. 新世代復健觀念—運動治療. 手麻常見的原因-周邊神經壓迫. 「門診常見疑問解答」冬天時，膝蓋關節退化、有舊傷的地方，會特別疼痛？ 如何正確選擇路跑鞋-理論篇+實戰篇. 長年頸椎痛手麻，可能為後縱韌帶骨化症OPLL. 頸部後方長期疼痛，可能是頸後三角肌神經壓迫. 行軍性骨折–第三腳趾的疲勞性骨折–蝦米，跑到腳斷掉？ 一張圖秒懂痠痛麻與神經壓迫. 復健科V.S.骨科 運動傷害看哪科較好？ 膝蓋好痛痛怎麼辦-跑者膝的成因. 分享此文章： 複製連結. 堡你平安 飲食補充 骨科術後.
2024年1月15日 · 手術或受傷後 （ 例如骨折 ） 蛋白質流失加速，應多選擇高生理價值的蛋白質食物，例如牛奶 （ 脫脂或低脂牛奶 ） 、蛋、瘦肉、魚、家禽類 （ 去皮 ） 等來補充營養。 素食者可以選用黃豆及其製品來補充植物性蛋白質。 為加速傷口的癒合、增加對傳染病的抵抗力，可多攝取富含維生素 C 的食物 （ 水果、深綠色及黃紅色蔬菜 ） ，如蕃石榴、柑橘類、檸檬、蕃茄等。 鈣質是構成骨骼的主要成分，骨折病人鈣大量流失，應由食物中補充。 食物中以牛奶為鈣質的最主要來源；其他富含鈣質的食物包括：小魚乾、牡蠣、蛤仔、蛋黃、黃豆及其製品（例如豆皮、五香豆干 ） 、深綠色蔬菜、髮菜、紫菜、黑芝麻、白芝麻、酵母粉 （ 健素糖 ） 等。 維生素 D 在人體內對於幫助骨骼鈣化、促進鈣的利用佔有很重要的地位。
2021年3月18日 · 術後加速傷口復原的小訣竅. 一、足夠熱量攝取. 剛手術後的患者如果能盡快恢復均衡飲食補充適當的熱量及營養素很重要，不過手術後很可能有食慾不佳的問題，盡量鼓勵病人進食，如果食慾真的很差，可以考慮補充含有完整營養素的營養品，搭配原型食物攝取。 二、足夠的蛋白質和胺基酸. 在傷口復原的過程中，讓身體保持足夠的原料很重要，細胞更新、組織修復和免疫系統的維持都需要足夠的 蛋白質 。 研究指出，營養不良的患者不但跟不良的預後有關，還有較高的發炎或其他併發症的風險。 蛋白質當中的胺基酸組成也分別參與重要的功能，例如半胱胺酸和脯胺酸幫助血管新生和傷口重塑（膠原蛋白合成），若缺乏會導致皮膚脆弱、沒有彈性；精氨酸等胺基酸則是幫助傷口癒合。
2023年6月13日 · 手術後因為身體有傷口，在飲食上特別需要注意，以下列出三種病人開刀後不能吃的食物，否則會造成傷口復原緩慢！ 禁忌一、生冷食物. 手術後的身體仍處於虛弱的狀態，生食的細菌量多，有傷口感染的風險。 以中醫的觀點來看，此時身體屬於寒性，吃下溫度偏涼、寒性特質的食物，容易影響傷口復原的速度。 常見生冷食物有：生菜沙拉、生魚片、涼拌食物、冰棒，和冰淇淋等等。 禁忌二、辛辣刺激食物. 辛辣或刺激性食物很容易引起發炎反應，降低傷口復原速度，患者應避免食用。 常見刺激辛辣食物有：辣椒、芥末、薑和咖喱等。 禁忌三、高糖重油食物. 油炸食物和油膩食物、甜點等重油高糖食物，都不利於傷口恢復，更會刺激身體產生發炎反應，為確保傷口復原，手術後也盡量避免食用。 常見高糖重油食物有：蛋糕、含糖飲料及炸雞等。 開完刀吃什麼？
2023年11月7日 · 蛋白質是修復身體組織的最基本原料，考量手術後限制，需將食物調整為方便患者食用的狀態，例如不方便咀嚼者，吃蒸蛋比荷包蛋或水煮蛋好、吃魚肉比豬牛肉好。 推薦食物： 雞蛋、牛奶、魚肉、豆漿、嫩豆腐等。 2. 維生素 C. 富含維生素 C 的水果可幫助傷口癒合、增進體內結締組織生長，咀嚼困難者可考慮不濾渣果汁補充。 推薦食物： 木瓜、芭樂、蘋果、水梨、葡萄等。 看更多： 營養專家推薦！ 超級食物強化秋天免疫系統：多吃「這食物」降低病毒侵入. 3. 維生素 A 不僅與視覺有關，也能增進皮膚與黏膜的健康。 推薦食物： 木瓜、胡蘿蔔、菠菜、鯖魚等。 4. 可以幫助皮膚組織蛋白質合成、增進皮膚健康。 推薦食物： 南瓜籽、牡蠣、板腱肉等。 看更多： 鋅銅比例失衡 恐有失智風險產生！
民以食為天，骨科術後的飲食尤為重要，那麼骨科術後飲食都要注意些什麼呢?我們臨床醫生必須練就這一門「絕技」，那就是解答患者各種能不能吃的問題。 按術後時間段第一階段. 術後 6 小時以後，如果患者沒有明顯的胃腸道不良反應 (如噁心、嘔吐等)，就可以開始進食了。 飲食以清流食為主，如米湯、米粉、果汁 (不是飲料)、蛋花湯、去油肉湯等，建議少量多餐。 第二階段. 術後 2 - 3 天后，患者病情開始趨於穩定，胃腸功能有所恢復，可以進食牛奶、豆漿、酸奶、雞蛋羹等流質飲食。 第三階段. 術後 3 - 4 天后，如果患者進食流質後無不良反應，就可以進食掛麵、蛋花粥、豆腐腦、餛飩、軟麵包、蛋糕等。 第四階段.
