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2020年9月25日 · 想保持關節健康，很多人都會選擇關節補充品；「維固力 Viartril-S」由愛爾蘭製造，於香港註冊40年，為骨科醫生推薦No.1 品牌*。 配方選用容易被人體吸收的「結晶型葡萄糖胺」，有效滲入關節，紓緩痛楚，幫助修復軟骨，更有研究指可有效減慢關節軟骨磨蝕達5倍。 備有膠囊 (250毫克及500毫克)及沖劑 (1,500 毫克)選擇，建議每日攝取1,500毫克劑量的結晶型葡萄糖胺，持之以恆以達最佳效果。 銷售點：萬寧、屈臣氏、華潤堂、指定一田百貨、AEON (康怡分店)、HKTV Mall及各大藥房. 查詢熱線：3595 3815. 世界心臟日及銀髮族健康特輯. 留言 專區. 隨著年齡增長，關節有機會因長期勞損而出現磨蝕。
2024年5月20日 · 骨科專科醫生袁智斌指，如果一直未有處理，將來可導致無法逆轉的關節變形，影響外觀，建議出現關節痛時應及早接受治療，才能減慢關節退化的速度。
2022年9月25日 · 嘗試過各種治療無效後，親友推薦林小姐來到新國民醫院骨科陳冠豪醫師門診求診。 膝關節腫脹疼痛 軟骨破損修補後行走自如. 經詳細診察後，陳冠豪醫師診斷林小姐的病症為膝關節軟骨破損及內側半月軟骨破裂，考量年紀及活動需求後決定使用微創關節鏡清創及半月軟骨修補手術。 手術當天稍晚林小姐即可下床活動，隔天就開心的出院了。 經過一段時間的修復後關節不再疼痛且活動自如，去爬山也都沒有問題，讓林小姐終於可以恢復往日健康快樂的生活。 膝關節退化磨損在臺灣是常見疾病之一，傳統之治療方式除了藥物及關節內注射治療以外，就是人工膝關節置換。 但對於進展至疾病中期合併軟骨破損之中年病患，以上方式皆不是適當的選擇。 況且，傳統手術術後相當疼痛，傷口恢復期及復健期漫長，對生活及工作影響甚鉅。
8 小時前 · 近年關節痛有年輕化的趨勢，除了與日常生活習慣有關外，生活環境亦會影響關節健康。以下就為大家分析3大關節痛成因及4個關節痛的預防方法 ...
2024年4月19日 · 骨科專科醫生茹柏謙指出，足踝經常扭傷，反映足踝關節呈不穩定狀態，增加距骨軟骨磨損的風險，並且增加足踝周邊位置生成骨刺的風險，日常運動甚或步行時便會產生痛楚，導致足踝關節提早退化。 他舉例，足球、籃球、羽毛球及欖球等經常需要跳躍、奔跑及突然轉向的運動，容易令前足向內翻或脛骨向外旋轉，令足踝受傷。 茹醫生提醒，一旦扭傷足踝可採取「P.R.I.C.E」措施︰受傷後應保護（Protect）關節，避免郁動，隨後就要休息（Rest）及予以冰敷（Ice），務求減退腫脹疼痛。 之後就要按壓（Compression），在傷患位置適當包紮，防止繼續腫脹，最後要抬高（Elevation）至高於心臟位置。 這些措施均有助避免傷勢惡化。
2024年4月26日 · 骨科專科醫生袁智斌指出，日常生活中不少動作及習慣會增加關節承受的壓力，例如經常坐下而令體重增加、運動不足及姿勢不良等，長遠會增加患上痛症風險。 他舉例，上落樓梯時，髕股關節承受反作用力為體重的三倍；蹲跪及跳躍時更分達到八倍及二十倍。 此外，大約六成五受訪者表示在家工作對關節健康影響較少，甚至沒有影響，袁醫生對此表示，在家工作是隱藏著不少危機︰「很多人會坐在沙發工作，但卻是不適合的地方，容易令人彎腰駝背、頭向前傾。 亦有人會選擇在床上工作，不僅破壞姿勢，更會增加關節及背部疼痛風險，甚至會干擾睡眠習慣。 袁醫生提醒在家工作人士使用電腦時，應配備鍵盤及滑鼠，亦可利用手提電腦支架，將螢幕平齊與眼睛水平，並且每半小時起身活動，例如舉高手臂或兩側伸展。 植物雙肽蛋白 助肌肉合成.
2024年3月6日 · 作為香港百年中藥品牌，位元堂引領中醫中藥專業團隊，最近聯同am730舉辦「健骨防流失中醫講座」，從中醫角度了解骨質流失預防及調理方向，呼籲大眾關注骨質流失問題。 黃嘉銳中醫師：傳統古籍雖無骨鬆 惟「治未病」起預防作用. 是次免費中醫主講座吸引近百位長者到場認識何謂骨質流失和骨鬆，了解骨折及其後遺風險，也獲悉一般中、西醫如何處理。 而主講嘉賓、位元堂顧問中醫師黃嘉銳更在活動上，暢談中醫怎樣看待和處理骨鬆。 「傳統中醫學古籍並無『骨鬆』相關的記載。 根據病因與病機，大多都能歸入一些骨科病的範疇。 」黃醫師續指中醫有「腎藏精，主骨生髓」的理論，「當腎精充足則骨髓生化有源，骨骼先得到骨髓充分滋養而堅固有力；倘若腎精虛少，不能濡養骨骼，便會出現骨骼脆弱乏力情況。
