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吃出美肌！10大富含膠原蛋白食物，「第２名」還能做成佛跳牆
膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸３種胺基酸所組成，遍布皮膚、血管、肌肉、骨骼、關節等部位，在體內扮演著黏合與支撐的角色，可以使肌膚更加緊緻澎潤。然而隨著年齡增長，
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
《我獨自生活》朴娜勑4個月從53減至47公斤！減肥時期最常吃隔夜燕麥片、黑麥麵包的食譜大公開
38歲的朴娜勑從KBS的喜劇演員出道，和張度練從《搞笑演唱會》轉戰《喜劇大聯盟》至今都深受韓國觀眾喜愛。近期於韓國綜藝節目《我獨自生活》中因減肥成功(4個月從53公斤減至47公斤)，還替雜誌拍攝畫報引起韓國網友瘋狂討論，直呼娜勑歐膩真的變化超大、側顏有夠美，趕快來看看朴娜勑公開自己的減肥菜單有哪些～
Yahoo時尚美妝編輯群
3 天前
2019年11月12日 · 高一～高三營隊 金融素養線上課程 新聞bar 台股 國際財經 投資大師 小資理財 狂理財 智能News 財經專題 ＄影音bar 小資 狂理財 親子 退休 投資 華小姐 基金bar 投資bar 新手投資 存股 股票 基金 美股 外匯 賺配息 FQ 家庭財富 i 玩＄ 親子bar 小孩理財
2018年4月19日 · 你知道七分鐘燃脂運動嗎？. 「高強度間歇運動」（High Intensity Interval Training, 以下簡稱 HIIT）是近來超夯的減肥議題，透過快慢交替的間歇訓練，能在極短的時間內消耗大量的熱量，比起中低強度的有氧運動來得更有效率！. 然而，你真的適合做 HIIT 嗎 ...
2020年8月6日 · 根據一項統計研究發現，國內年輕首購族的購屋自備款多半由父母支援資助，只有極少部分的人可以自己拿得出款項，除了體現時下年輕人被低薪所困的社會現實外，也真實反映出絕大多數年輕人更在乎「及時行樂」，相對來說，也較少有儲蓄。 小花平台 保險顧問建議 薪資水平不高的年輕人，可以小額逐筆投入、定期定額長期投資布局，一步一腳印慢慢累積財富 ；首先，最重要的是，先制定好投資理財計畫，此時心裡要有底：「每個月該存下多少錢？ 預計在多久時間內達成目標？ 」，接著再行挑選出適合自己的投資標的，透過精打細算，穩紮穩打地攢下每一塊錢，慢慢存、慢慢滾出一桶金。 地雷2、滿腦子只想著投資高報酬，卻忽略了潛在風險. 近來年輕網路世代的流行用語諸如：小確幸、佛系、魯蛇、厭世……等，在在反映了年輕人找不到人生出口的集體焦慮。
2021年7月7日 · 第1招、日常飲食要均衡. 每天均衡攝取6大類食物，包括：全榖根莖類、豆魚肉蛋類、奶類或乳製品、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子等，尤其鈣質和優質蛋白質是兒童生長發育不可或缺的兩寶，更是維持身體免疫力的重點，必不可缺。 第2招、天然食物要多吃. 根據美國疾病管制局的建議，平時飲食多攝取維生素C、D及鋅，有助於提升人體免疫力並能有效抵抗病毒感染，最好的方法就是從天然食物中補充，像是吃蔬果補充維生素C、喝牛奶補充維生素D、吃瘦肉及海鮮補充鋅。 第3招、多食用各色蔬果.
2021年4月25日 · 你最近表現很棒，可以買給你喔。 「不行，待會要吃晚餐不能現在吃零食不然晚餐就吃不下去羅！ 不管得到什麼樣的回覆，對小朋友來說，玩具、蛋糕、餅乾都是可以用錢買到的商品喔！ 那麼你一定會想：什麼是錢「買不到」的東西呢？ 一起來動動腦，相信聰明的小腦袋一定想到：「時間」、「親情」、「友誼」…… 每人每天都有只有24小時，沒有多、不會少；家人給你的愛是無法取代；朋友給的關心也是沒有辦法用金錢衡量的喔！ 答案：C. 你答對了嗎？ 這道題目屬於理財幼幼班的等級，如果答錯，那就要多加油！ ☆生活趣味版. 在網路上有一個小故事， 「時間」是很珍貴 ，因為每個人都只有24小時，有一個小女孩第一次上課，回家後媽媽問她在學校上課好不好玩，小女孩很生氣說「 簡直浪費我的時間，我不能讀故事書、不能畫畫，甚至不能講話！
2023年4月13日 · ETF歷史溯源，第一代ETF命運大不同. 元大台灣50是台灣第一檔ETF，早在2003年就發行，至今已進入第20個年頭。. 0050主要買進台灣市值最大的50檔股票，成為第一檔市值型ETF。. 隔了三年後，元大（原寶來投信）又發行了第二檔ETF，元大中型100（0051），買進 ...
2018年10月17日 · 高一～高三營隊 金融素養線上課程 新聞bar 台股 國際財經 投資大師 小資理財 狂理財 智能News 財經專題 ＄影音bar 小資 狂理財 親子 退休 投資 華小姐 基金bar 投資bar 新手投資 存股 股票 基金 美股 外匯 賺配息 FQ 家庭財富 i 玩＄ 親子bar 小孩理財
