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5 天前 · 盡量減少吃高糖高脂的食物，喜歡吃雞蛋，並且從不吃宵夜，同時，她有運動的習慣。 據此，個人認為不用過度擔心她的身體狀況。 她的飲食和運動習慣是相對科學的。 同時，也給其他想要減肥的女孩們，提供了借鑒。 在飲食方面，要注重營養均衡，盡量選擇低脂，高纖維的食物。 同時可以適量減少主食的攝入，增加一些水果和蔬菜。 同時，要適量的攝入一些蛋白質。 例如:雞蛋、牛奶、肉類等。 在飲食改善的同時，還應該輔以適量的運動，去消耗掉身體多餘的脂肪。 但是，千萬不要用絕食這種極端的減肥方式，這樣可能減不了肥，還會導致身體疾病。 儘管韓紅在減肥的道路上，付出了很多汗水和努力。 但是她的個人努力常常容易被忽視，更多的人們選擇關注她的形體本身。 而非關注她在音樂和慈善方面的成就。
1 天前 · 法國電影《美味奇緣》品味美食的誘惑 王一帆: 創新"偶像"的藝術征途 跨界執創無分野 曾經紅極一時，如今卻被遺忘的8位香港女星，個個風華絕代 王一博粉絲大鬧白玉蘭獎，王陽老婆為丈夫發聲，輿論不止影響惡劣
番外1. 【主演】高瀚宇 / 鄭湫泓 / 赫雷 / 王珮寒 / 白昕怡 / 楊雪兒 ... 【簡介】《陪你一起好好吃飯》劇集講述了不會做飯連廚房都沒有的余昊（高瀚宇 飾），為了自己創建的美食平台，贊助美食真人秀並自己出鏡。. 但效率優先的他根本不想為此浪費時間學 ...
2 天前 · 貝嫂平時的飲食作息，跟咱們這些凡人比，那真是天壤之別。難怪身體亮起「紅燈」！說起來，貝嫂的皮膚狀態也讓人驚掉下巴。沒了濾鏡和美顏，她的手部皺紋比臉上還多。要知道，凱特王妃她媽可比貝嫂大20歲，皮膚狀態看著都比她好。
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1 天前 · 節食了大半輩子的她終於頓悟：放過自己，享受美食. 林更新在香港冒雨跑步，又高又瘦很自律，腿上還有一大塊淤青. 許晴與彭於晏的「藝術之魅」：是純粹的噱頭，還是為藝術的獻身？. 好看，好笑，好哭，國產片太缺這樣的輕喜劇. 完全省錢戀愛手冊第16集 ...
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