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市面上的魚油琳瑯滿目,你知道該如何挑選「好魚油」嗎. 魚油又分為TG、EE、rTG三種型態,差別到底在哪裡? 濃度、含量又該如何看? 今天營養師教你輕鬆看懂,「魚油」保健通識課千萬錯過! 挑選指南看這篇就夠啦. ⠀. 最後,記得到評論區輸入【魚油】或是加入LINE好友領取「魚油完整補充攻略」唷! ⠀. #Cofit #減肥 #營養師減肥 #飲食控制 #健康飲食 #瘦身 #減脂 #健康生活 #健康管理 #健康瘦身 #體重控制 #營養 #熱量 #蛋白質 #蔬菜 #澱粉 #HealthyEatingPlate #loseweightforgood #loseweighttips #魚油. +3. 27. 3 comments. 6 shares. Most relevant. Author.
請問這三款魚油,哪一個推薦 謝謝
我長期補充魚油好多年了,嘔心瀝血整理了這篇『9家人氣魚油品牌比較心得』,我敢說市面上沒有一篇比我更完整了(擦汗)! 魚油5大挑選法則? 最好的魚油是....?吃魚油前一定要先看過這一篇~
2024年2月16日 · 美妝界的尖叫雞-G老闆編哥. ·. February 16 ·. 這我之後會放在官網魚油的副標!. 算是很高的規格,懂的就懂~哈. 魚油1顆800mg膠皮200mg. 2顆1600mg膠皮400mg,魚油為1200mg. omega3 95%以上 約為1140mg. EPA+DHA 80%以上 比例為50:30.
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254 comments. 🐟你搞不懂的「魚油」那些事💦 #江欣樺營養師整理 🔺魚油、魚肝油、亞麻仁油、藻油是一樣的嘛? 🔺魚油會融化保麗龍? 🔺魚油有哪些禁忌? 🔺好的魚油怎麼選? 還有不懂的可以加LINE與營養師對話🔽 https://line.me/R/ti/p/%40mfl4276a.
100 comments. ·. 366K views. 營養師輕食. March 18 at 5:35 AM ·. Follow. 睽違半年 小辣椒的廠商歹謝終於更新啦. 擔心買到不好的魚油卻又不知道魚油怎麼挑? 魚油的 TG、EE、 rTG 是什麼啦? 分子蒸餾? 超臨界是什麼啦? 哪個有問題? 如果以上問題都答不出來. 真心建議看完影片! 第一次看到有人把魚油跟迷思講得那麼有趣. 小 V 我看完直接封頂這支影片. 私心覺得比阿江、家恩講得好懂. (剛領完年終應該是可以說實話的時機 ) 留言處也有阿江講解版本,大家喜歡哪一個版本呢? 幫我留言讚聲,這樣我才能情勒阿江跟小辣椒拍更多! 如果懶得挑,小 V 貼心附上小辣椒吃的同款魚油.