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2022年8月12日 · 居家必備藥品！. 藥師建議的45種非處方用藥和醫材一次公開. 隨著Covid-19疫情升溫，大家盡量避免外出的狀況下，居家時間大增，家中最好有一些常備藥品以備不時之需。. 擁有10年執業經驗的藥師小羅西就整理出45種藥局就可以購買的醫師藥師指示用藥及 ...
- 毛孔粗大原來是因為這4個原因
- 改善「開放式毛孔」的保養方式
- 改善「黑頭毛孔」的保養方式
- 改善「下垂毛孔」的保養方式
- 改善「乾燥毛孔」的保養方式
- 關於《皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎？》
由日本皮膚科醫生撰寫的《皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎？》指出，我們的肌膚透過毛孔分泌油脂獲得保護，阻隔灰塵和細菌，並預防乾燥。毛孔是原本就存在於肌膚的構造，所以不可能讓它消失，不過到底為什麼毛孔會變明顯粗大？原因大約有這四個： 1. 01. 皮脂分泌量多，毛孔就張開變大。 2. 02. 毛孔的皮脂氧化變黑。 3. 03. 年紀增加導致肌膚鬆弛，毛孔就變得明顯。 4. 04. 因乾燥導致肌膚萎縮，毛孔陰影看起來黑黑的。 那麼，你的毛孔粗大屬於哪一種呢？
去除過多的皮脂，縮小張開的毛孔。毛孔深處有皮脂腺，皮脂就是從這裡分泌。皮脂分泌量多的油性肌膚，會因皮脂腺發達， 導致皮脂出口也變大，就是毛孔又圓又大且醒目的原因。皮脂腺會在皮脂分泌旺盛的青春期較為發達，女性的毛孔大部分會在20歲後縮小，不過皮脂分泌量較多的鼻子周圍，其毛孔很容易打開，因此要以這部分為主，確實保養。開放式毛孔的保養方式，就是去除過多的皮脂，每天洗臉是最有效的方法。毛孔又大又開的人可以透過去角質剝離的方式，促進膠原蛋白生成，讓真皮重建，這樣毛孔就會漸漸縮小緊閉。
不要隨便去除黑頭，從身體內部也能治好。毛孔分泌的皮脂接觸到空氣氧化後，顏色就會變成咖啡色且變硬。這些皮脂再與灰塵或彩妝等髒汙、及老廢角質混合，阻塞於毛孔並擠壓後，就形成黑頭毛孔。要改善毛孔內阻塞的黑頭，首先別讓皮脂和髒汙逗留在臉上。可以試試改善洗臉方式、使用皮脂吸附效果較佳的黏土型面膜，或是使用含酵素的面膜加以保養。再加上攝取富含能夠代謝脂質的維生素B2、B6等食材，就能從體內開始保養。具有抗氧化效果的維生素C也相當有效。脂質的代謝率會隨著年紀增加而降低，30歲以後就要積極攝取。
這種狀況「無法恢復原狀」，只能讓症狀不要惡化！皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白會隨著年紀增加而減少，肌膚就會失去緊緻和彈力。因此肌膚無法抵抗重力，毛孔周圍就會鬆弛，形成淚滴狀的下垂毛孔。這種下垂的毛孔會出現在部分臉頰，屬於老化的初期變化。毛孔一旦下垂鬆弛，就無法恢復原狀，所以最重要是別讓這種症狀加劇。因此，要去除因年齡增加而逐漸難以去除的老廢角質，在保養步驟加入促進皮下組織再生的剝離法。使用含視黃醇、能促進肌膚再生週期的精華液也相當有效。只要出現下垂毛孔，就是要開始進入抗氧化保養的時期，一定要採取正確的保養方式！
只要好好保養，就能輕鬆改善！乾燥的毛孔是因為角質潤澤度不足所引起。當角質潤澤度不足時，肌膚表面就會像有皺紋一樣，肌理紊亂且毛孔周圍也會凹陷。這些凹陷會形成陰影，讓毛孔看起來黑黑的。保養不足的人、或在意毛孔髒汙而過度清潔的人，都很容易讓毛孔乾燥，因此要特別留意。首先，改用不會帶走太多皮脂的洗面乳。洗臉後，用大量化妝水讓肌膚補充水分，然後再利用乳液或乳霜的油分來防止水分流失。只要持續正確的乾燥毛孔保養方式，就能輕鬆改善狀況。如此肌理也會比較平整，肌膚就會變得很漂亮。
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2020年4月28日 · 經常沒胃口、火燒心、吃油炸食物會反胃，代表你「胃弱」！. 日本名醫公開NG行為&食物、正確用藥方式，你做對了嗎？. 現代人生活壓力大、作息不正常，導致胃很容易不舒服，日本名醫池谷敏郎在《胃弱使用說明書》書中，點出「胃弱」的原因、正確 ...
2021年1月28日 · 1.呼吸道問題. 過敏性鼻炎、呼吸會喘、不明原因頭痛頭暈的情況都很多，甚至是中醫說的「風寒」，也就是吹到風導致整個人發冷。 2. 心血管問題. 因為溫差大，容易發生 心血管問題 ，像前陣子新聞就曾報導過早起運動引發猝死。 所以寒冷時也比較建議大家改成室內運動，或等溫暖一點再外出運動。 3.食慾激增. 冬天時其實手腳為了要保持溫暖，必須耗費很多熱量，所以身體就會不自覺的想要進食。 這時候只要先把嘴巴閉上、把衣服穿暖，食慾就會慢慢降下來。 給台灣女生的5個秋冬養生建議？ 既然秋冬容易遇到這些困擾，那我們該如何應對？ 中醫師也提供了五個養生小撇步. 1.脖子、手腳要保暖. 天氣冷時特別是遭遇寒流來襲，頭頸部保暖一定要做好，最好圍上圍巾、不要吹到風。 末梢的手腳也記得要保持溫暖。
2018年8月6日 · 是開架第一款毛孔緊緻抽取式面膜，相當於緊膚水、去角質、精華液與面膜 4合1的功能，裡頭延續大量毛孔緊緻成分，包含金縷梅、日本玫瑰果、朝鮮薊蜂王乳酸、玻尿酸等等。 Labo Labo毛孔緊緻早晚安面膜. 容量與價格：一盒32抽，NT660. 上市時間：2018.7.27. -- Edit/Chiao Hung. 其實人的臉上平均擁有 30 萬個毛孔，想改善毛孔粗大，光是靠加強清潔、或是去角質的單一方法是不夠的。 因為「毛孔粗大」本身就是由其他肌膚問題誘發的後果之一，例如過量分泌皮脂、肌膚代謝變慢，或是因為汗水、污染、紫外線等外來刺激所導致的，必須深入肌底解決種種因素之後，毛孔才有救。 城野醫生認為，解決毛孔問題至少得從這4個層面一起下手，包含：清潔淨化、恢復肌膚代謝、提升肌膚保護力、保濕。
