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2021年8月5日 · 回歸解封生活 靠6招重新適應 適應解封生活絕對需要時間，也需要花點力氣。 這裡提供幾個實用的方法，幫助你重新找回疫情前的步調：
2020年5月28日 · 6月7日剛好是4個潛伏期屆滿的日子，中間如果沒有出現本土案例，中央流行疫情指揮中心將大規模解封，包括藝文、餐廳等休閒空間將不再限制人數、高鐵開放自由座、可吃東西、音樂會、看電影、看棒球不再實施梅花座等等。
- 不要逃避社交活動。（圖片來源 / Getty Images）逃避會滋生焦慮，從長遠來看，這樣做導致焦慮感加劇。那就行動起來！但如果你感到焦慮，為什麼不從小事做起，從更能應對的社交活動開始？
- 經常做某件事。（圖片來源 / Getty Images）你做某件事的頻率愈高，它就愈快成為你的舒適區。如果你以前每週都和朋友喝咖啡，那就重拾習慣，約朋友喝1杯。
- 謹慎選擇重點。當我們專注於使我們感到焦慮的事時，我們會變得更焦慮。當我們把注意力集中在讓我們感到興奮的事情上，或者把注意力集中在見朋友這種嚮往已久的事情上，我們就能產生得償所願的感覺，而非焦慮。
- 謹記「聚光燈效應」（圖片來源 / Getty Images）「聚光燈效應」是一種認知偏差。當我們感到焦慮時，我們往往會這樣做。這種現象說的是，我們超出實際狀況地感覺到別人在審視和評價自己，這其實源自於大多數人沒有意識到我們其實更關注自己。
2022年3月2日 · 檢疫政策陸續鬆綁 7月自由行解封？. 出國旅遊出現解封條件說，指揮中心今天又宣佈機組員檢疫天數再縮短，各方猜測入境檢疫將會在未來幾個月再放寬，加上很多國家已經不再規定入境要隔離，國人很有可能可以在今年暑假開始恢復自由出國旅遊。. 3 ...
2021年6月22日 · 疫苗打這麼慢國內何時才能解封？ 5個民眾關心的疫苗問題，國內感染科權威、台大兒童醫院院長黃立民一次說清楚。 兩劑之間隔很久怎麼辦？
分享. 什麼時候能夠解封，必須從第三級警戒的標準去看。 第三級警戒是什麼？ 按照指揮中心訂定的「疫情分級」及「疫情警戒標準及因應事項」，第三級警戒的兩項要件是： 單週出現3件以上社區群聚事件，或： 1天確診10名以上感染源不明之本土案例。 第三級警戒規定有哪些？ 警戒升至第三級，所有民眾必須： 外出全程戴口罩。 禁止室內5人以上，室外10人以上聚會。 僅保留維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需，其它營業及公共場域全部必須關閉。 發生群聚的社區，必須封鎖。 想要快篩採檢怎麼做？ 馬上看： 新冠肺炎快篩採檢懶人包／地點、流程、費用、院所時間一次看. （圖片來源 / 行政院） （圖片來源 / 中央流行疫情指揮中心） 封城是第四級警戒.
2021年7月8日 · 三級警戒再延兩週至7月26日，但大部份場館、市場、餐廳及團體旅遊，13日開始「微解封」，而各級全校仍維持停課不停學，讓許多父母大喊崩潰。 此外，8大行業繼續關閉。
