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根據研究顯示,晚上10點至凌晨2點是美容覺的最佳時間,偏偏對於忙碌的現代人而言,熬夜是常態,經常無法在黃金睡眠時間內就寢,這對於身體與肌膚狀態的影響甚鉅,現代人該如何在有限的睡眠時間內,讓肌膚保養達到最大的效益?頂級保養護膚專家LA MER海洋拉娜指出,夜間睡
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5 小時前
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