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想擺脫失眠、慢性發炎、疼痛！跟著營養師吃這「8」種食物
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
不是橄欖油！專家大推「亞麻仁籽油、紫蘇油」減重防心梗
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健康網》家常增肌減脂餐不藏私！ 營養師：玉米可預防便秘 - 自由健康網
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yam蕃薯藤新聞
減肥、補鈣又抗發炎！專家揭「吃奇亞籽最佳時機」：空腹效果更佳 | 蕃新聞
你知道奇亞籽的營養價值嗎？除了富含Omega-3脂肪酸，還有豐富纖維素和礦物質，是健康飲食中不可或缺
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減肥一定要知道！減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點，吃對食物瘦身之路事半功倍，吃錯食物越減越肥！ | 柯夢波丹
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KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞
預防退化性關節炎該怎麼吃？營養師：可透過改善生活習慣減輕關節負擔
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胖又水腫怎麼辦？可能是「淋巴」出問題！專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防
編按：「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫，代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常，導致無法正常運送的體液長久堆積，形成無法治癒的水腫問題。罹患淋巴水腫的個案，若沒有良好治療與控制，會逐漸導致關節活動度下降、感覺缺失、疼痛、肌肉萎縮、筋膜僵硬、組織發炎、皮膚病變、自體免疫反應異常、肥胖。平時我......詳全文
23 小時前
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吹冷氣就不舒服！4症狀恐「冷氣病」纏身 預防、舒緩方式一次看
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每天約8人因乳癌喪命！ 營養師授「乳癌飲食照護秘訣」有力抗癌、防復發 | 蕃新聞
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