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1. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › whats-hotClaude是什麼？新AI聊天機器人成ChatGPT最強對手，功能特色一次 ...

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   2024年3月28日 · Claude註冊、5步驟使用教學： Claude原本只能在美國和英國使用，但目前已經開放台灣使用，信箱或是選擇Google註冊，不必再特別使用VPN翻牆。 輸入信箱或選擇Google快速註冊。 Photo／圓圓. 輸入名字、暱稱，並勾選成年及同意 Anthropic 使用條款。 Photo／圓圓. 輸入手機號碼進行驗證。 Photo／圓圓. 輸入簡訊驗證碼。 Photo／圓圓. 傳送訊息或使用上傳按鈕上傳PDF、TXT、CSV等檔案。 Photo／圓圓. Claude 2兩大特點： 1.

2. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › whats-hot手機版《動物森友會》iOS、Android免費下載教學，手遊、SWITCH版 ...

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   2020年7月29日 · 另一個則是需要透過VPN跨區下載才能在Google Play 上下載手機版《動物森友會》！ 《動物森友會》手機版與SWITCH遊戲有何不同？ 兩者皆是動物之森的不同系列，手機版的正確名稱為《動物森友會：口袋營地》，而SWITCH則是《集合吧！

3. www.marieclaire.com.tw › relationship › secret-talk只有你，才能真正療癒自己！隨時都能做的6招「鏡子練習」，教你 ...

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   2021年7月26日 · 我願意愛自己. 整天都做這個鏡子練習。. 早上起床後，你可以在浴室鏡子前做第一次練習，然後在接下來的一整天裡，每次路過鏡子或在窗玻璃看見自己的身影時，就做一遍。. 1. 站或坐在鏡子前面。. 2. 凝視自己的眼睛。. 3. 深呼吸，說以下的肯定語：「我想 ...

4. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › newsThreads是什麼？怎麼用？10大功能懶人包，年輕Z世代愛用的文字版 ...

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   2024年4月8日 · Threads App教學步驟1｜Threads與IG連動 下載完「Threads」App後打開，大家可以直接連動IG，Threads將會一次匯入使用者的資料，包括：姓名、個人簡介、追蹤帳號…等。大家也可以自行手動選擇照片，或打上個人簡介。Threads App教學步驟2 ｜ 隱私設定

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5. www.marieclaire.com.tw › relationship › secret-talk怕尷尬、怕誤解！愛要怎麼說出口？用這幾招練習「愛」的溝通心法 ...

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   2021年7月5日 · 蘇予昕認為，說不出口多數時候是「怕尷尬」，深究其原因，人都有自我保護的機制，先當示弱的人，最怕別人往軟肋刺一刀，「不敢說愛是因為怕不被愛，如果怕失戀、怕痛就不去愛，一旦受傷會越嚴重，人真的沒有那麼脆弱，如果被拒絕了，還是有能力活 ...

   • 如果真的難以啟齒說「愛」，其實可以用眼神、肢體動作傳達，像現代人明明同在一個屋簷下，甚至同桌吃飯，說話時眼睛卻盯著手機，阻斷了眼神的交流，但眼神交流是相當重要的情感連結，當彼此缺乏連結時，就會開始對愛存疑，「我真的愛對方嗎？對方真的愛我嗎？」
   • 溝通的誤解可能來自兩個狀況，其一是忙著替對方解決問題，但多數人面對生活各種困擾，都可能有自己的應對方法，對方想要解決的是不開心的情緒，可能只是需要被聆聽、被「拍拍」安撫；其二是「我是為你好」，希望對方照著自己的話做，但卻忽略那是自己的需求，不是對方的需求，親子、伴侶間都容易發生這種情形。
   • 練習表達情緒與說愛，「還是要先對著自己」，像蘇予昕如果有比較大的情緒起伏時，晚上會靜下心來寫日記，寫下情緒的來源，透過層層推導的方式，找到造成這股情緒的背後原因，無論內容有多不開心，最後一定會以「我愛你，我會永遠陪在你身邊」作結，更要感謝願意靜下來聆聽的自己。

6. www.marieclaire.com.tw › beauty › perfume-and-nails純露原來可以自己做！最重要的工具「蒸餾器」怎麼挑選 - Marie ...

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   2022年10月3日 · 台灣手工純露、精油蒸餾教學第一人-余珊就在新書《凝香，手工純露的科學與實證》詳細解說蒸餾純露的各種疑難雜症，從基礎理論、實作經驗、文獻、植材資訊通通有，無論是新手或是老手都能盡情享受蒸餾的樂趣！這次就先來教大家如何挑選蒸餾器。

7. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › living做好日常生活12個基本衛生習慣，免吃藥也能減少病菌感染風險 - ...

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   2020年5月9日 · 1.洗手：吃東西前要洗手，上完廁所也要洗手，可減少兩成的呼吸道與消化道感染。. 2.沖馬桶：沖馬桶前，先蓋上馬桶蓋，以免因噴霧效應而將飛濺起的病菌吸入肺部。. 3.換枕頭和洗床單：固定更換枕頭很重要，因為在兩年之後，枕頭的重量有百分之十是塵蟎 ...