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眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病。 研究表明，眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。
下面教你眼睛的急救方法：如果怀疑头颅损伤，异物嵌入眼睛或化学药品溅入眼睛，应拨打急救电话。 如果眼睛内有血，应用干净的布盖住眼睛，并带患者去医院。
五轮学说为中医 眼科 重要理论之一，通过五轮学说，将眼部分为5个部分分别与五脏相对应，用来说明眼的解剖、生理、病理，指导眼病的诊断和治疗。 中文名. 五轮学说. 出 处. 《太平圣惠方》 类 别. 中医基础术语. 目录. 1 概念. 2 解读. 3 中医应用. 概念. 播报. 编辑. 五轮即是依据眼与脏腑密切相关的观点将眼部组织分为5个部分，与五脏分别联属，并依其各自所属脏腑的生理持性命名， 取类比象 的冠以轮字，即肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮。 用以说明眼的解剖、生理、病理，指导眼病的诊断和治疗，即是五轮学说。 解读. 播报. 编辑. 五轮学说源于《内经》的眼与 脏腑相关 的理论，已是历代 眼科 医家的共识。 《灵枢·大惑论》说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。
眼保健推拿疗法是保护视力、预防近视眼病的一种自我按摩疗法。它通过对眼部周围等穴位的按摩，产生疏通经络、调和气血、消除眼肌疲劳等效应，以达到保护视力和预防近视的目的。眼保健推拿疗法中，普遍推广的眼保健操有两套，一套为4节，一套为5节。
眼保健按摩 英文名称 health massage for eyes 定 义 按揉眼区某些穴位，以提高视力、消除眼睛疲劳、防治眼疾的自我推拿方法。应用学科 中医药学（一级学科），推拿学、养生学、康复学（二级学科）
清肝明目是用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药，治疗热性眼病。具有清肝明目的作用的食品主要有鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等，维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。
导语： 眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病。 研究表明，眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。
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