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2018年5月28日 · 生活中或工作上，身邊總有很多「挑刺狂魔」，不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。. 其實了解這類人的心理狀態，你會發現有些狀態根本與你無關，你無須必苛責自己。. 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。. （責任編輯：黃彩玲）. 文/科普心理學家 海苔熊 ...
2021年7月6日 · 茱兒面臨了婚姻的危機，雖然她很有把握可以把公司經營得很好，但私人生活上的轉變讓她開始動搖，忍不住思考是不是因為自己真的太忙了，沒有時間經營家庭，才讓身為家庭主夫的老公向外尋求溫暖。 當她最後決定要將公司經營權讓給另一位CEO之前，茱兒到班的家裡找他聊聊，憂心茱兒做出錯誤決定的班，終於說出了他一直以來的想法。 他一路以來一直觀察茱兒，知道她即便行程滿檔還是親力親為，當收到公司的包裹不滿意時，就親自到工廠指導正確的包裝方式，沒有人會比她更用心經營自己的公司。 公司之所以有今天的地位，都是茱兒憑藉自身努力和秉持初衷做到的，班希望茱兒不要因為老公外遇就開始責怪自己，也不要為了別人丟失自我，要記得自己最珍貴的初心。 好主管秘笈來了！ 9 個 how-to 和 3 個 don’t do.
2019年2月23日 · 1999 年 9 月 17 日，18 歲的亞利桑那男孩傑西．基辛格（Jesse Gelsinger）在美國賓州大學參與一項基因治療臨床實驗時不幸去世。 傑西．基辛格的去世結束了從 1990 年開始的對基因治療的狂熱追捧。
2018年6月21日 · 為什麼對越親近的人脾氣越差？. 心理學：真正讓你生氣的，是「可能沒這麼好」的自己. 蔡芷庭 2018-06-21. 有句話說：「我們最大的錯誤，是把最壞的脾氣給了親愛的人， 卻把耐心和寬容留給陌生人。. 」我們對不熟的人總是客客氣氣的，但是對家人、伴侶或是 ...
- 在這個鼓勵年輕人勇敢冒險的年代
- 會不會只是從眾心態作祟
- 甘於平凡的勇氣
- 不同的生活選擇有著不同的個人意義
這是一個鼓勵年輕人築夢、追夢與挑戰自我的年代。名人的勵志故事總要人走出舒適圈，勇於挑戰，創造絢爛的人生體驗。這些名人在受到眾人注目之前，都是些平凡人，卻能首開先河，創造出不平凡的故事，諸如邊玩邊賺錢、壯遊世界、國際志工、偏鄉服務……等事蹟，多麼吸引人呀！挑起了眾多平凡年輕人心中那不安分的神經。 於是，越來越多年輕的孩子在學業告一段落，甚至求學途中，紛紛大膽嘗試那些不平凡的事情，此起彼落，蔚為風尚。他們暫時將就業、婚姻等人生任務擱下，甚至不惜與父母反目，也要為充實自己的人生冒險一次。
誰說現在的年輕人是草莓族，他們肯冒險、勇於嘗試；有理想，有抱負，更能獨當一面，自我決定，自我負責。他們能打破傳統框架，知道自己想追求的是什麼，而大膽行動。 不過，也有些孩子，並沒有認真地想過，從事這些看似不平凡的事情，究竟為自己的人生帶來什麼意義。他們可能只是還沒玩夠，或者逃避就業壓力，或者不想那麼快進入責任重大卻又索然無味的成人世界。 更有些人，只是因為一種「大家都這麼做，我也不能例外」的從眾心態作祟，便決定起而效尤；然而內心卻不是這麼充滿熱情，甚至不一定喜歡這些所謂不平凡的事情。 為什麼要從眾？因為內心空洞。於是透過仿效與認同那些勇敢挑戰自我的楷模行為，想像自己變成他們之後，心靈就豐足圓滿了。然而，事實上，只是緣木求魚罷了。
在這個極力鼓吹人們去創造精彩人生，以及踏上挑戰未知之旅已成為時尚與流行的年代，能不能，讓我們保有一個選項是「甘於平凡」？ 阿德勒心理學裡有個重要概念就是「甘於平凡的勇氣」。「甘於平凡」不為別的，就只是想平平凡凡地做好相當一般的事情，在平凡中過著心裡安適的生活，不必去羨慕任何人。 找份穩定的工作，薪水夠用就好；過著朝九晚五的規律生活；上班認真工作，下班陪伴家人，看看電視、閱讀書報；週休二日找三五好友聚聚聊聊，或與家人到郊外踏青。不必有顯赫的頭銜，不必有驚天動地的成就，就在平凡的日復一日之中，度過一生。
生活方式是一種選擇，沒有最完美的，卻只有最適合個人的。精彩絢爛也好，平凡樸實也好，對每個人來說，都有不同的意義。 我在思考的是，當我們為孩子秀出一則又一則的名人典範，鼓勵孩子勇敢築夢、追夢與挑戰自我，好為人生寫下不平凡的故事而不枉此生時；可不可以，也讓孩子們知道，還有一種選項是「甘於平凡」？ 當人們都瘋狂地做著那些看似不平凡的事情時，能夠甘於平凡，或許也是一種勇氣的展現。 （本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈阿德勒心理學：無須不一樣才能精彩，讓自己長出甘於平凡的勇氣〉。更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁。首圖圖片來源：圖片來源：unsplash）
2019年9月19日 · 很多人會誤解這句話，以為它的意思是「不把心交出去就不會受傷」，所以選擇了不去愛。. 但這句話真正的含義是：「我知道我是誰，我知道要怎麼讓自己感到舒服，我知道怎麼看待問題， 我也知道如果真的受傷了，我可以怎麼照顧自己。. 人們害怕的其實不 ...
2019年3月22日 · 有人說「忙碌會殺死愛情」，其實這句話並非絕對。 我們仍然看到許多成功的戀愛伴侶，他們擁有各自的事業，每天忙於應付工作、生活、人際等大小事務，但也能將親密關係維持得很好。 其中的要訣是什麼？ 大忙人如何談戀愛？ 心理師 Alice Boyes 提醒我們要謹記 4 個溝通原則： 1. 「我這麼忙，都是為了你」不能當理由. 你正在創業，或者白天工作晚上還要上夜校，你可能會以「我現在無視他，但長遠來看，我做的事情會為我們的未來帶來好處，所以沒關係。 」來說服自己。 即便動機是好的，也不能作為完全忽視伴侶的理由，因為 長時間忽略 可能導致難以修復的裂痕 。 可以怎麼做：愛情和學習、工作一樣需要長期投資 ，荒廢一段時間後，必須花更多心力來重拾熱度。
