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談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
中時電子報
延壽福音 哈佛新研究揭地中海飲食「驚人功效」 - 國際
5 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
7 小時前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
預防失智症，這種國際公認飲食法護腦有成效！
自由時報電子報
黃仁勳兒時最愛蚵仔煎！ 營養師曝營養價值：改2吃法補蛋白 - 自由健康網
8 小時前
食力foodNEXT
高溫烹調會使Omega-3脂肪酸流失嗎？想保留魚的完整營養只能吃生的？
有關烹調方式對EPA、DHA的去留影響，學界已有諸多學者發表過相關研究。綜合專家研究可以發現，除了罐裝和油炸之外，一般烹煮方法都可保持EPA和DHA在相當好的程度。
4 天前
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2019年3月16日 · 突尼斯位於非洲北部，有人說突尼斯是「一半火焰，一半海水」的地方，因為地中海、沙漠、山林和古文明都神奇地匯集在這裡了。 突尼斯北部屬於亞熱帶地中海型氣候，中部屬於熱帶草原氣候，而南部則屬於熱帶大陸沙漠氣候。
