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地中海飲食 （英語： Mediterranean diet 、西班牙語： Dieta mediterránea ），又可翻譯為 地中海菜 、 地中海料理 ，是一種備受當今營養學推崇的飲食模式，以 義大利 、 西班牙 、 葡萄牙 、 希臘 、 克羅埃西亞 、 摩洛哥 和 賽普勒斯 為其代表，將歐洲、亞洲和非洲的各種習慣融合為一，是環 地中海 的國家們所共同享有飲食理念 [1] 。
地中海飲食 （英語： Mediterranean diet 、西班牙語： Dieta mediterránea ），又可翻譯為 地中海菜 、 地中海料理 ，是一種備受當今營養學推崇的飲食模式，以 義大利 、 西班牙 、 葡萄牙 、 希臘 、 克羅地亞 、 摩洛哥 和 賽普勒斯 為其代表，將歐洲、亞洲和非洲的各種習慣融合為一，是環 地中海 的國家們所共同享有飲食理念 [1] 。
2024年4月23日 · 地中海饮食（英语： Mediterranean diet、西班牙语： Dieta mediterránea ），又可翻译为地中海菜、地中海料理，是一种备受当今营养学推崇的饮食模式，以意大利、西班牙、葡萄牙、希腊、克罗地亚、摩洛哥和塞浦路斯为其代表，将欧洲、亚洲和非洲的各种 [1]
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分類:地中海飲食 - 維基百科，自由的百科全書. 子分類. 此分類包含以下 20 個子分類，共 20 個。 G. 希臘飲食 (23個頁面) T. 土耳其饮食 (1個分類， 33個頁面) 以色列飲食 (23個頁面) 敘. 叙利亚饮食 (7個頁面) 地中海東岸飲食 (1個頁面) 地中海菜餐廳 (1個分類) 埃及飲食 (17個頁面) 巴勒斯坦饮食 (7個頁面) 巴爾幹飲食 (8個分類， 9個頁面) 意大利饮食 (6個分類， 29個頁面) 摩洛哥飲食 (8個頁面) 橄榄 (1個分類， 1個頁面) 法國飲食 (5個分類， 35個頁面) 突尼斯飲食 (6個頁面) 西班牙飲食 (3個分類， 17個頁面) 賽普勒斯飲食 (9個頁面)
地中海氣候為義大利美食奠定絕對的基礎，富含營養的義大利麵、魚類、水果、蔬菜 [24]、起司、甜點和葡萄酒是該飲食文化之核心。
地中海 是一個位於 歐洲 南面、 非洲 北面以及 亞洲 西面的 陸間海 。 東西長約4000公里，南北最寬處大約為1800公里，面積251.6萬平方公里，是 地球 上最大的陸間海。 地中海的平均深度是1500公尺，最深處為5267公尺。 地中海西部通過 直布羅陀海峽 與 大西洋 相接，東部通過 土耳其海峽 （ 達達尼爾海峽 和 博斯普魯斯海峽 、 馬爾馬拉海 ）和 黑海 相連。 19世紀時開通的 蘇伊士運河 ，接通了地中海與 紅海 。 在地質學上地中海是世界上最古老的海之一，由大洋逐漸縮小而成 [2] ，在約550萬年前 墨西拿鹽度危機 一度成為內海乾涸。 地中海處在 歐亞板塊 和 非洲板塊 交界處，為 地震帶 。
分類:地中海飲食 - 維基百科，自由的百科全書. 子分類. 此分類包含以下 20 個子分類，共 20 個。 G. 希臘飲食 (23個頁面) T. 土耳其饮食 (1個分類， 33個頁面) 以色列飲食 (23個頁面) 敘. 叙利亚饮食 (7個頁面) 地中海東岸飲食 (1個頁面) 地中海菜餐廳 (1個分類) 埃及飲食 (17個頁面) 巴勒斯坦饮食 (7個頁面) 巴爾幹飲食 (8個分類， 9個頁面) 意大利饮食 (6個分類， 30個頁面) 摩洛哥飲食 (8個頁面) 橄榄 (1個分類， 1個頁面) 法國飲食 (4個分類， 34個頁面) 突尼斯飲食 (6個頁面) 西班牙飲食 (2個分類， 17個頁面) 賽普勒斯飲食 (9個頁面)
