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2019年11月10日 · 田宛容表示，根據美國孕婦協會建議，孕婦每日的DHA建議量為300毫克，可由魚類攝取獲得，魚類含有豐富的不飽和脂肪酸及蛋白質，食藥署亦建議孕婦可每周攝取7到9份的魚類。 不過，必須注意的是，如果是攝取旗魚、鮪魚、油魚等較大型的掠奪性魚類，由於體內可能蓄積較多的甲基汞，恐影響胎兒的神經發展，每周建議量不得超過2份（70公克）。 咖啡因. 田宛容指出，許多人習慣每天一杯咖啡，咖啡因較具刺激性，會引起心悸、頻尿等問題，因此，美國婦產科醫學會建議孕婦每日的咖啡因攝取應少於200毫克，相當於1杯150cc手沖咖啡，包括：巧克力、茶、咖啡等均應適量飲用。 麻油.
2021年9月9日 · 2021-09-09. 李 映萱. Omega-3 魚油 魚油功效. 字級. 匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導. 魚油是保健食品中的熱銷品項，研究證實Omega-3對維持健康有幫助，無論是上班族想靈活思緒、學生族提升專注力、銀髮族維持好循環，全家大小都能補充，也因此深受國人喜歡。 但魚油種類多元，如何挑選才能達到保健效果呢？ 外科醫師楊智鈞指出，魚油挑選須符合這四大點，才能達到功效。 魚油是從深海魚類脂肪層萃取出來的油脂，含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分EPA、DHA為人體無法自行生成的營養素。 台灣的生活習慣外食居多，要攝取足夠的深海魚油不容易，使得人體攝取較多的Omega-6脂肪酸，沒有足夠的Omega-3脂肪酸來平衡油脂比例，維持身體健康。
2020年8月20日 · 食藥署今亦預告修訂魚油相關規範，考量一般人仍會從其他日常飲食來源攝取到EPA及DHA，所以規範魚油作為一般食品原料時，每日食用量以所含EPA及DHA總量計，限制不得超過2公克；另經衛福部查驗登記並發給許可文件的「特定疾病配方食品」，其魚油原料的每日食用量以EPA及DHA總量計，限制不得超過5公克。 違者可罰3萬元以上、300萬元以下罰鍰。 照片來源：翻攝自Pixabay. 更多匯流新聞網報導： 產婦死亡主因篩檢偵測率失真？ 長庚與亞洲6地建立亞洲特有資料庫. 居家檢疫客不能住一般旅館了！ 只有「獨棟、分層」防疫旅館能收. 【文章轉載請註明出處】 咖啡葉. 食安. 魚油.
2020年12月28日 · 食藥署現行規定，僅規範魚油作為一般食品原料時，每日食用量以所含EPA及DHA總量計，為2公克以下。 這種「一刀切」的作法，讓部分有特殊需求的病人吃了等於白吃。
2024年1月24日 · 魚油、薑黃及紅麴等保健食品，一直被國人視為是可以降低膽固醇的聖品，如果你也這樣認為，小心被錯誤觀念害慘了！ 台大醫院心血管中心主任高憲立就拿2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果直指民眾都是白花了大錢，「只是安慰劑」、「效果跟白開水一樣」，想降壞膽固醇，減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險，只有一途，就是乖乖用藥控制而已。 台灣動脈硬化暨血管病醫學會今（24）日舉辦衛教記者會，提醒民眾低密度膽固醇（LDL-C）是心血管疾病主要危險因素，尤其是高風險患者的治療目標應該設定低於55 mg/dL，推廣55最安心觀念。
2020年10月3日 · 字級. （照/台北慈濟醫院提供）. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 慢性疾病服藥中，有些保健食品可不是有吃有保庇，而是多吃出事情！. 門診就有一名74歲患有心律不整的男子，近來聽親友推薦，吃魚油可以降血壓、抗血栓、保心顧眼等，十分心動 ...
2021年6月26日 · 2021-06-26. 陳 鈞凱. 失眠 孕婦 安眠藥. 字級. 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 失眠已經是現代人常見的困擾，且女性出現睡眠困擾的機率高於男性，尤其是懷孕的女性！. 但孕媽咪睡不好，能吃安眠藥助眠嗎？. 食藥署解答，只要經醫師診治評估確有 ...
