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2023年11月21日 · 時序入冬，膝蓋低溫加上疼痛，讓人更不愛動，易造成肌力衰退、關節卡卡的惡性循環。千萬不要以為「膝蓋痛」是長者專利，根據調查發現40歲以後近80%的人，開始容易出現膝關節疼痛問題！
2018年4月8日 · 痠痛貼布在台灣大概是僅次於口服止痛消炎藥物之外，最多人選擇的舒緩肌肉骨骼酸痛的方法。 不只一般藥局買得到，在醫院、診所也是常見的處方。 在醫療院所有專業的醫療人員幫你判斷是否使用痠痛貼布以及哪一種貼布以外，當你需要自行購買時，你知道怎麼選酸痛貼布嗎？ 本篇上集將介紹貼布的使用原則、西醫貼布的挑選方式、中醫貼布的挑選方式。 下集將介紹西醫貼布的成分細節，以及中醫貼布、外敷藥的成分細節。 中西醫酸痛貼布、外敷藥的大原則. 1, 貼布裡含有消炎止痛藥，因此要注意用量。 不管你用貼的、用擦的、還是用噴的，請每次只選擇使用一種藥物，避免用藥過量。 另外應避免大面積貼貼布，建議單一部位貼布一天不貼超過2次！ 2, 皮膚有傷口的地方應避免使用貼布。
2022年1月31日 · 許多民眾日常會發現手部、膝蓋、腳踝等處，莫名出現硬塊，且無法移動，感覺就像是骨頭長出了腫瘤一般，有得沒其它特別感覺，有得則可能疼痛，對此國泰醫院整形外科李柏穎醫師表示，其很可能為「腱鞘巨細胞瘤」，應盡早就醫檢查，如確診盡早切除為佳。
2022年10月5日 · 天氣逐漸轉涼，有民眾會出現一變天關節就卡卡不舒服的症狀，醫師提醒溫度下降更要注意關節保健，才不會讓關節疼痛問題更加嚴重。
2019年11月2日 · 17:21. 東森新聞 責任編輯 黃曼淳. 00:00. 分享. 近年來膝蓋退化不再是老人專利，更有年輕化趨勢。 日前一名20幾歲的女病患，因膝蓋痛到無法入睡，就醫檢查後竟被醫師告知要換關節。 造成她年紀輕輕就必須換關節有兩大原因，一是每天上班都穿高跟鞋，二是瘋路跑，每次跑完膝蓋都會痛，但好了又繼續跑，反覆受傷二、三年，最終造成膝蓋嚴重磨損。 關節是一個會慢性發炎的器官，平時保養關節須注意生活作息要規律，飲食要均衡，且要適度運動。 營養師劉怡里建議減少易造成關節發炎的食物，包括奶油、酥皮糕點等反式脂肪酸食物；另外可多攝取含有豐富的Omega-3脂肪酸、能降低關節發炎的食物，例如鯖魚、秋刀魚等深海魚。 平時少吃反式脂肪酸的食物（示意圖／photoAC）
2024年3月21日 · 2024-03-21. 11:00. 東森新聞. 00:00. 分享. 春天後母面，天氣忽冷忽熱，膝蓋開始有種卡卡、酸酸的感覺嗎？ 台灣50歲以上每2人就有1人罹患輕重不等的退化性關節炎，世界衛生組織 (WHO)曾預估，到2050年，全球約有1.3億人會為退化性關節炎所苦，其中4000萬人會嚴重到不能自理生活！ （圖／PP石墨烯提供） 且隨著運動風氣盛行，很多人的膝蓋常會不當使用，已出現30、40歲的患者，呈年輕化趨勢。 骨關節炎為一種不可逆轉的關節軟骨漸進性破壞疾病，其病情會逐步惡化，為病患和照顧者帶來不便造成沉重的負擔，至今還沒有一個穩定的療法可以阻止或逆轉疾病的發展，依據健保署統計，每年有2萬人須置換人工關節，才能行動自如。 醫師：40歲後快速衰退肌力 行動力及體力下降.
2023年6月2日 · 李炎諭醫師說明，痠痛貼布在膝關節退化、下背痛等常見問題上，都是醫學實證極強的治療方法，但民眾需注意正確使用，才能有效緩解疼痛問題。 臨床上若需開立痠痛藥膏，需有各類型肌肉、韌帶、關節或骨頭發炎疼痛等適應症，使用時間以4-6小時為主，建議勿超過6小時以上。 另外，痠痛藥膏的正確使用方法分為3大步驟：首先應清潔肌膚表面，並擦拭使其乾燥；再來將貼布貼於軟組織痠痛部位，最後須避開皮疹、傷口或潰瘍處。 若黏貼超過2個部位以上，或者黏貼時間過久，可能導致皮膚起疹或過敏、低機率的腸胃道不適，以及腎臟負擔等副作用。 購買貼布前必知3件事。 （圖／潮健康） 貼布避免使用超過6小時！ 購買前必看3大注意事項. 若有「慢性疼痛」，貼上痠痛貼布不一定會好？
