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  2. pttnews.cc › 99cb6d4576魚油和魚肝油有什麼不同 老人吃魚油的好處 | PTT新聞

    2018年9月6日 · 魚肝油，顧名思義，就是從魚肝臟中提取的一種脂肪，主要來源於鮫類動物等無毒海魚肝臟。 提取出的脂肪在0℃左右去掉部分固體脂肪後，用精鍊食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量穩定劑製成的產品就是魚肝油，為黃色至橙紅色的澄清液體，微微有特殊的魚腥臭。 魚肝油主要含維生素A和維生素D，常用於治療維生素A、維生素D缺乏症，防治佝僂病和夜盲症，小兒手足抽搐症等。 與魚油不同，魚肝油食用量有限制，因為維生素 A、維生素D均為脂溶性維生素，過多攝入易導致中毒。 日常膳食能提供充足多不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D等的人群，無需額外補充魚油或魚肝油。 對於特殊人群而言，建議在補充魚油或魚肝油前先進行專業測評，再按量補充。 老人吃魚油的好處.

  3. pttnews.cc › a1932d026b魚肝油和維生素AD有區別嗎？這次醫生終於說實話了 | PTT新聞

    魚肝油簡單理解就是魚肝臟上的油（脂肪），不過這個魚不是我們吃的淡水魚，它是特指鯊魚、鱈魚或者是鯨、海豹等動物的肝臟脂肪。 那麼為什麼會把魚肝油和維生素AD聯繫在一起呢？ 魚肝油裡主要成分是脂溶性維生素A、維生素D！

  4. pttnews.cc › fc0fe5e5d5魚油≠魚肝油，別再傻傻分不清了！ | PTT新聞

    魚肝油是直接從鯊魚、鱈魚等海魚肝臟中提煉出來的脂肪，其性狀為黃色至橙紅色的澄清液體，微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。市面上的產品有保健品，也有OTC藥品，主要成分是脂溶性維生素A和維生素D。

  5. pttnews.cc › bc7bee7848魚肝油or維生素AD滴劑？OTC藥品or保健食品？到底該選哪個？ - PTT新聞

    2018年9月20日 · 寶寶出生就需要補充的營養素，有人說是魚肝油？有人說是維生素AD滴劑？有人說是深海魚油？有人說OTC藥品說明書上寫了不良反應不能一直吃？有人說保健品達不到預防效果？這到底該怎麼選呀……

  6. pttnews.cc › a8312281ca魚油=魚肝油？當心，吃不對有可能致肝臟受損！一定要注意 | PTT新聞

    魚肝油主要用於解決或者預防維生素A和維生素D缺乏問題。 維生素A及維生素D是人體生長髮育的必要物質，尤其對胎兒發育，提高視力，促進骨骼生長，血鈣調節以及預防佝僂病和夜盲症等有重要作用。

  7. pttnews.cc › 25091c8bd3再說有關魚油的二三事 | PTT新聞

    2018年11月2日 · 二者天差地別，魚肝油是維生素AD的俗稱，主要成分就是維生素A和維生素D，是一組脂溶性維生素，維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助。 維生素D的主要功能是維持人體內鈣的代謝平衡以及骨骼形成，長期嚴重缺乏可能導致佝僂病，此外還具有其他廣泛的生理作用，是維持人體健康、細胞生長和發育必不可少的物質。 可見，魚肝油和魚油是完全不同的物質。 嬰幼兒在缺乏維生素D的情況下，家長們可以選擇魚肝油，並且要注意看清說明書上註明的維生素D含量，因為嬰幼兒補充魚肝油的目的是為了補充維生素D，從而促進鈣的吸收。 4結語. 魚油是從深海魚類加工提取的，有一定的降脂作用，若是想要補充魚油中所含的n-3型多烯脂肪酸，日常飲食中不妨多食用一些深海魚類，效果不遜於吃魚油膠囊。 來源：上海葯訊.

  8. pttnews.cc › cb856dd6f0魚油、魚肝油傻傻分不清?營養功效都不同 寶媽一定要注意 | PTT新聞

    魚油、魚肝油,完全兩回事 魚油和魚肝油都是油狀物質,帶有一定的魚腥味,但在來源、成分和功效上有所區別。 廣州中醫藥大學第一附屬醫院營養科醫生尤華智表示,魚油從魚類的脂肪中提煉而來,魚肝油則從魚類的肝臟中提煉而來。

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