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- 女星快速瘦身法 #1：IU【一周-5kg 地瓜减肥法】IU出道初期被封为「国民妹妹」，有婴儿肥的她为了变美变瘦付出了很大的努力，当时使用的「地瓜减肥法」简直就是地狱级别，一天大概只摄取300卡路里！
- 女星快速瘦身法 #2：IU【一周减肥法】如果觉得上面的方法太地狱，这边奉上另一个相对人性化一点的 IU 一周减肥法，更适合刚开始减肥的人，循序渐进又能瘦得快！
- 女星快速瘦身法 #3：朴信惠【一个月-10kg 小黄瓜瘦身法】朴信惠从出道开始圆圆的身材就常常被大众议论，即便之后走到韩剧女主角的位置，身材还是常常被人大做文章，让她下定决心开始减肥。
- 女星快速瘦身法 #4：Red Velvet Joy【回归期控制饮食法】Joy 刚出道时因为正值发育期和婴儿肥，加上167cm 的身高，跟 Red Velvet 其他成员站在一起总是显得她特别高大，肉肉的脸颊也让她在镜头下很吃亏。
不少韩国女星都是靠着「单一食物减肥法」例如「地瓜减肥法」成功瘦下来，秀智也不例外！ 马上来看看让她成功摆脱婴儿肥的食谱吧～ 早餐：地瓜1条、鸡胸肉1盘、牛奶1杯
2019年5月14日 · 說到香港人的早餐就不能不提到裕興大排檔！生意好到只賣平日的上午～而且只能在店裡吃不能外帶！就算有位置可以坐，要等到食物上桌也是要好一陣子～主要餐點有三文治和麵食，但三文治是最受大家歡迎的！還有不要忘記他們家被譽為全中環最好喝的奶茶喔
2020年5月28日 · 早餐:燕麦片＋牛奶＋香蕉1条＋杏仁8粒＋葡萄干15~20粒 午餐:柠檬茶＋鸡蛋5颗＋地瓜1颗＋苹果1颗＋花生酱1汤匙 晚餐:包饭海带＋糙米饭＋辣椒酱
- 传统古早味早餐
- 韩式吐司
- 港式
- Roti Canai
广泰来茶室 Kong Thai Lai Coffee Shop 广泰来是传统海南咖啡店，咖啡喝下去会留有苦涩的余韵。这里主要是卖烤面包和海南咖啡，但也有其他选择像是炒粿条、椰浆饭和炒饭。看看这整桌丰盛的早餐，编辑都流口水啦！ Info. 地址：38, Leith St, Georgetown, 10200 George Town, Penang, Malaysia 营业时间：7.30am-3pm （星期日休息） 裕隆茶室 前往槟城国际机场的路上，你会发现左手边有一间双层木板屋，蓝色店门，很多车停在那里，那就是裕隆茶室啦！店里售卖的食物就是古早味早餐常见的烤面包、半熟蛋、nasi lemak还有炒米粉，就算食物选择不多，还是吸引很多人来这里吃早餐。如果你也刚好要到槟城国际机场，可以先停在这里吃...
Le楽 这里主要是供应手工吐司和咖啡，这种精致的韩式吐司，不止看着赏心悦目，料爆多吃起来也超满足啊！ Le楽采极简设计，有很多角落适合女孩们拍网美照，吃饱饱后来拍张照上传到instagram吧！ https://www.instagram.com/p/Bx6M2M2pgmL/?fbclid=IwAR0ADaV7Cwk2qI3u6czJv5LxspFVlTIsB3JFoOKKyIsrK-JNXbA7DNZVWgA Info. 地址：33, Jalan Gurdwara, George Town, 10300 George Town, Pulau Pinang, Malaysia 营业时间：9am-6pm （星期三休息）
Fu Er Dai富二代 想要饮茶的朋友，当然可以选择港式点心当早餐啦！这家富二代点心有超过30种以上的选择，水晶虾饺、印度咖喱烧卖、泰式蒸鱼漂等等，全都是店家清晨起床自制的。这里的点心蒸、炸、烤、炒都有，你要什么就有什么！这里是自助式领餐哦，一笼笼热腾腾新鲜出炉的点心一定让你胃口大开！ Info. 地址：7, Jalan Sultan Ahmad Shah, George Town, 10050 George Town, Pulau Pinang, Malaysia 营业时间：6.30am-2pm 港室八点钟 这里提供很多港味十足的餐点，菠萝包、猪扒包、蛋挞、全蛋面通通都有，当然也少不了他们的招牌冰镇奶茶。 这里的菠萝包可以选择夹猪扒、鸡腿或者牛油，虽然这个组合很罪恶，美食当前，还是吃了再...
Gemas Road Roti Canai Malaysian的早餐，怎么可能会少了roti canai？Gemas Road Roti Canai 真的是槟城必吃的roti canai，热乎乎的煎饼上摊上太阳蛋、cheese、洋葱，再淋上咖喱，编辑都写到流口水了啦！你也可以选择加点咖喱鸡或咖喱牛肉，浓郁的咖喱汁配着roti canai一起吃，简直就是人间美味啊！ Info. 地址：51, 29, Jalan Gemas, Taman Kampar, 10460 George Town, Penang, Malaysia 营业时间：早市 7.00am-12.30pm 晚市 5.30pm-10.00pm （星期五&一休息） 编辑介绍了那么多不同风格的早餐好去处，以后就不用烦要去哪里吃早餐了啦！...
2024年4月3日 · 早餐：地瓜、豆浆 午餐：牛肉、生菜 晚餐：黄瓜1根、大番茄数个、蛋2个 第7天 早餐：燕麦、水煮蛋1个 午餐：虾8隻、黑木耳 晚餐：胡萝卜、牛奶泡麦片 第8天 早餐：全麦欧式麵包1个、水煮蛋1个、牛奶、 樱桃番茄1个 午餐：糙米饭、鸡胸肉、绿花椰菜
2022年8月14日 · 这篇精选了2022「吉隆坡人气早餐」推荐TOP14，不仅有在地老饕必吃还有脱颖而出的新晋咖啡厅，统统都是內行人在吃的早餐！ 目录 吉隆坡必吃早餐推荐一：阿榮哥海南茶坊
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