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  1. 2015年6月9日 · 1.心:心為神之居、血之主、脈之宗。. 在五行屬火;生理功能①主血脈;②主神誌;心開竅於舌,在體合脈,其華在面,在志為喜,在液為汗。. 心與小腸相表裡。. 2.肺:肺為魄之處、氣之主,在五行屬金;生理功能:①主氣,司呼吸;②主宣發肅降;③通 ...

  2. 2019年1月20日 · 這個月要多提醒自己,來年才有健康的身體!. 古有「#大寒大寒,#防風禦寒」的諺語。. 大寒的日子,最適合圍爐夜話,焚詩取暖。. 當然,還有最好吃的 #食補,循著羊肉的香氣,一口熱湯下肚,驅走冬日的寒冷。. 葯聖時珍先生在《本草綱目》中說:「羊肉 ...

  3. 2023年5月11日 · 中醫秘訣揭露立夏後保心護神的方法! 中醫認為,在夏季中,氣候炎熱容易損傷人體氣血,且暑熱易侵犯心臟。 心臟是神明所駐之處,若心神不寧則容易導致精神不安。

  4. 2023年5月8日 · 2023-05-08. 揭秘立夏生活法! 擺脫疲憊煩燥,調整作息享受陽氣養生. 立夏後,陽氣逐漸旺盛,白晝漸長而黑夜漸短,我們應依據自然的節氣變化調整我們的作息時間,以適應這種氣候變化。 在這個時期,晚上的睡覺時間可以稍微延遲,以調節陰氣的不足;而在早晨,我們則應該早點起床,以順應陽氣的充盈。 此外,在午間尤其需要重視午休的重要性。 午餐後,我們應該安排半小時至1小時的休息時間。 這段休息時間不僅可以幫助我們消化食物,還能讓身體恢復活力,調整陽氣和陰氣的平衡。 因此,在立夏之後,我們應該遵循這些中醫原則,根據氣候的變化調整作息時間,以促進身體健康和平衡。 按讚加入粉絲團. 延伸閱讀. 喝水,夏天補充水份,綠豆湯、菊花茶也可以嗎? 夏日炎熱,心臟易受侵! 中醫秘訣揭露立夏後保心護神的方法!

  5. 2015年5月11日 · 其實,人們常聽到 “ 海馬能補腎,枸杞能補肝 ” 之類的說法,就是中醫所說2的藥物的歸經,也就是說海馬主要歸腎經,枸杞主要入肝經。. 括地說,“歸經”就是指藥物對機體某些臟腑經絡的選擇性作用,即每種藥物進入機體對某臟腑 (或部位)的病變 ...

  6. 2019年6月27日 · 益曼中醫. 地址:台北市一江街31-1號 (捷運松江南京站8號出口) 電話:02 25363322. 營業時間:週一至週五11:00-21:00 / 週六、週日 11:00-17:00. ※歡迎加入益曼中醫的FB、 LINE 和 IG 喔. FB https://reurl.cc/Vnmm5. IG https://reurl.cc/p8KYa. LINE https://reurl.cc/AXbbY. 來診所可餵食小編. 但不行拍打… 2022 春去夏至、三伏天也就近了,三伏貼開始了. 大暑、養心,也要養胃. 「冬病夏治」對我們的重要. 過敏很折磨,中醫可幫助改善.

  7. 2018年12月14日 · 1、冷面. 冷面,即用冷水洗臉。 冷水是指水溫20℃左右的水。 冷水洗臉,可提神醒腦,早晨冷面,使大腦興奮,一日清爽始於晨;還可以促進面部血液循環,增強機體抗病能力。 冷水的刺激可以改善面部組織的營養供應,增強面部皮膚的彈性,讓顏面光澤、彈性十足。 2、溫齒. 溫齒,即用溫水刷牙和漱口。 溫水是指水溫35℃左右的水。 牙齒和牙齦在35℃左右溫度下,才能進行正常的新陳代謝。 ”齒為腎之餘”,保護好牙齒就是保護好腎。 牙齒不好,說明腎已經虛虧了。 3、熱足. 熱足,即臨睡前用熱水洗腳泡腳。 熱水是指水溫在45-50℃的水。 常言道”寒從腳下起”,指雙足供血不足,熱量較少,保溫力差。 所以,每晚應堅持用熱水洗腳泡腳,促進全身的血液循環,增強防病能力,消除疲勞和改善睡眠。

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