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    • 每天喝足2000c.c溫水 絕對不喝冰冷開水以熱飲取代冷飲,因爲熱飲能幫助血液循環。
    • 儘量少吃加工食物加工食物不只熱量高、含鈉量高、油脂也偏高,都是造成肥胖老化及不健康的兇手。建議以原型食物為主:蛋白質選擇魚肉、蛋、雞肉等,其他則以燕麥、蔬菜、堅果等為主。
    • 居家蒸氣保持肌膚濕度志玲姊姊說她,一年四季再熱都不吹冷氣,因為冷氣會把肌膚水分都吸走,長期下來會加速肌膚老化。除此之外,他也會在家放精油蒸氣肌,不只能舒緩身心靈,還能維持肌膚水潤。
    • 保持正面能量志玲姊姊持續用運動來維持好身材,但不是為了好看,而是很單純的想讓身體能夠保持健康,讓自己有持續存在的意義!不只如此,她認為「當自己充滿陽光,便可將陽光帶給別人,就像是一種感染力!
  1. 2019年6月7日 · 圖/聯合報系資料照片. 第一名模林志玲6日拋出「核彈級消息」,宣布與日本放浪兄弟團員AKIRA於台灣登記結婚,讓中、日、台民眾和演藝圈好友都超級驚訝,很多人對於44歲林志玲拚生子也相當關心。. 先前傳林志玲已在台大醫院 凍卵 ,不具名台大 ...

  2. 2019年2月13日 · 一圖看「常見食物普林等級表」吃對不用擔心尿酸高. 火鍋高湯裡含高普林。. 現代人由於飲食習慣改變,攝取過多高 普林 (purine,又稱嘌呤)食物,導致 尿酸 值過高,飽受 痛風 威脅。. 邵逸夫醫院整理了常見食物的普林等級表,痛風和高尿酸者應 ...

    • 林京玲1
    • 林京玲2
    • 林京玲3
    • 林京玲4
  3. 2023年6月7日 · 台灣第一名模林志玲近日上蔡康永主持的節目《眾聲》,訪談間當問及「人生中最想回到的一天」,林志玲哽咽說到:「我會用很多的日子去換來一 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

  4. 2024年4月7日 · 根據聯合報113年1月30日的報導,曾獲父親楷模表揚的男子,無法安撫多重身心障礙的兒子入睡,以手機充電線勒死兒子,被判刑四年。 報導指出父親照護兒子近20年,悉心撫養,也帶兒子四處就醫,參加社福團體課程,讓兒子學技藝和人際相處,自己也不斷學習如何改善親子關係。 由於承受 長期照護 的壓力,這位父親罹患憂鬱症。...

  5. 2019年11月18日 · 今天白櫻要分享的就是其中一個她剛出道時的小故事。 婚禮上林志玲的爸爸、哥哥見到林健寰就熱情地對他說:「謝謝你」,林爸爸說:「沒有你,沒有志玲」。 原來當年林健寰和廣告公司合作挖掘新人,一眼相中15歲的林志玲。 林志玲能有今天的一切,那天就是一個起點,林家上下都記得林健寰的恩情。 林健寰本人謙虛表示自己只是引她入行,她是靠自己努力才成功。 林爸爸還是表示感謝:「千里馬也需要伯樂」...

  6. 2020年10月16日 · 奇美醫學中心皮膚科主治醫師與柳營奇美醫院皮膚科主任林旻憲,今天發表「協助異位性皮膚炎病友擺脫搔癢」案例,強調改善皮膚障壁... 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

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