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2024年7月31日 · 睡眠益生菌推薦挑選原則. 2024-07-31. 文章目錄. 為什麼會需要補充助眠保健食品？ 睡不好是因為身體缺乏快樂因子. 常見的助眠保健食品成分有哪些？ 幫助睡眠保健食品怎麼選？ 為什麼選擇 PS128™ 快樂益生菌幫助入睡？ 睡眠益生菌和一般益生菌有什麼不一樣？ 善用飲食幫助睡眠｜調整生活習慣與攝取助眠保健食品. InSeed 益喜氏 – 全方位機能益生菌專家. 為什麼會需要助眠保健食品？ 睡不好是因為身體缺乏快樂因子. 根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5人就有1人深受失眠之苦，長期睡眠不足或睡眠品質差，對身體和心理造成多方面的負面影響，影響日常生活外，還可能引發一系列健康問題，如消化代謝失調、身體運作變差、保護力下降等生理問題。
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