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食品. 養身保健. 2023年10款維他命B推薦｜B群品牌、功效、什麼時候吃？ 大研生醫、DHC、合利他命評價. 作者： 好特務. 發佈時間： 2023 年 02 月 14 日. 最後更新時間： 2024 年 05 月 10 日. （ 本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。 並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。 常常聽到身邊朋友說，前一天熬夜，隔天補充點 B 群就精神滿滿嗎？ 但覺得自己補充 B 群卻沒有任何幫助嗎？ 補充 B 群究竟有沒有用呢？ 如果你有上述疑惑，那你一定要接著看下去！ 在本篇文章中，我們會帶你了解 B 群的攻效 、 B 群怎麼吃才有用 、 哪些人適合補充 B 群 ，以及 推薦 10 款超人氣維他命 B 群 ，快跟著小編繼續看下去😍.
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2024年3月13日 · 健康養生. 2024-03-13. 分享. 4,053 閱覽. Puritan's Pride 編輯部. 免責聲明. 本部落格的內容並未經過當地衛生部門的認證，並不能作為醫療診斷、治療或專業醫療建議的依據。 閱讀更多. 本文内容： 目錄： 一、B群推薦：認識B群是什麼？ （一）何為B群維生素？ （二）8大類維生素B一覽表. 二、B群功效有哪些？ 誰需要補充B群？ （一）認識B群的5大功效. （二）需要補充B群的5大族群. 三、B群推薦品牌有哪些？ 公開B群排行榜前12名. 四、B群推薦品牌哪個最適合你？ 解析12款熱門B群品牌特色. （一）【普瑞登】維生素B複合物. （二）【萊萃美】全方位維生素B群加C活力錠. （三）【克補】B群+鋅加強錠. （四）【合力他命】EX PLUS強效錠.
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2021年3月1日 · 2023年 最新11款綜合維他命牌推薦，吃對才能精神旺盛. 含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類中皆含有不同的維生素B，如果平時都有均衡攝取六大營養素，很難會有維生素B缺乏的問題。. 根據「台灣國民營養健康狀況報告 ...
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