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2018年5月17日 · 本身是完美主義者的她，在一場名為《別對遺憾感到遺憾 （Don’t regret regret）》的演講中提到： 「如果你想要自己是一個完整的靈魂，學著怎樣在後悔中生存， 而非擺脫它。 ＃無知的人才不會有遺憾. 美國喬治梅森大學的臨床心理學家 Todd B. Kashdan 指出：你很少在幼兒身上找到遺憾，7 歲以前的孩子還無法權衡兩個選項之間的優缺點，他們做的一切決定都是憑感覺。 我們常說「無知就是幸福」大概就是這個道理。 隨機作出的決定帶來的悔恨往往很少，比方說你今天隨意選了一家餐廳，發現又貴又難吃，你不會覺得非常後悔，只會覺得自己運氣差了點。 但如果你深思熟慮後選了 A 卻發現 B 其實更好時，後悔的程度就會提高很多。
2017年1月12日 · 《哈利波特》的作者羅琳（J. K. Rowling）2008 年在哈佛大學的畢業典禮演說中，提到她人生中一段她稱之為「史詩級的失敗」經驗。 這段最黑暗的時期發生在她大學畢業七年後，為了寫小說的抱負，羅琳不得不節衣縮食、刻苦度日。 那時她剛結束一段短暫的婚姻，成了一個沒有固定收入，日夜為生活愁苦的單親媽媽，日子總是過得左支右絀、捉襟見肘，她稱當時的自己只比流浪漢好一些些而已。 當然，我們都知道如童話般的結局為何──羅琳在艱苦的環境中，鍥而不捨、堅持不渝，咬牙堅持自己的創作，完成了《哈利波特》這部暢銷全球的小說，一躍成為文學界的明星。 但她描述成功前那段沉潛不順遂的時光就像困在一條黑暗漫長的隧道中，無盡的困頓、絕望、沮喪，不知要忍耐到何時，才能迎來第一道曙光。
2015年10月6日 · 其實人的興趣與個性，並不是那麼單一，在很年輕時就非常篤定什麼是自己一生的最愛，知道什麼是自己擅長並且能夠對世界發揮貢獻的天賦，這種人應該是非常少數的特例，並非常態，我相信 絕大部分的人，必須在漫漫人生裡，在與相遇的人，以及 ...
2021年3月5日 · 日本生理學教授 有田秀穗推薦大家在週末時看一部能讓你流淚的電影，來消除一週積累的疲憊。 今天要推薦的4部電影談論著「生死」，面對這門深奧的課題，無論生、離、死、別，邊看邊拭淚也好、釋然也好，就把最深的情感寄託在刻畫著生命價值的電影裡吧。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/ FLiPER編輯 云. 不敵命運的安排，人們終將面對生命中身不由己的離別。 面對死亡，圍繞在對逝者的不捨、思念，同時反繫著生者該如何重啟已被摧毀的生活型態。 在死亡面前，我們都是渺小的，而誰都不曾在學校上過如何面對再也不見的失去，既然誰都沒教過我們，就讓以下四部電影闡述了不同心境、角色的生死觀感，帶你從中反思生命的價值，窺探亡者與未亡人之間的情感寄託與永不消失的羈絆。 《可可夜總會》：死亡不是失去，是另一種形式的開始.
2018年5月16日 · 二十五歲的確是很多人眼中的分水嶺. 家庭聚會的場合，總有長輩的語重心長：二十五歲到了，女生就要面臨衰老的危險。 要是連對象都沒有，也壓根沒想過結婚，全家的「砲火」就會此起彼落。 而默然獨處的時刻， 二十五歲的年輕人也常常陷入自我懷疑的深淵。 畢業有幾個年頭、工作略見起色，卻好像慢慢顯露出重複與無趣。 想著每年多點時間去環遊世界，臨了卻死活盤算僅有的幾天年假，還擔心老闆不肯准假。 閨蜜坐在一起，聊時尚、聊八卦、聊羚羊掛角或者草蛇灰線的愛情，好像也總是少了些確信。 當煩躁和焦慮成為日常的一部分，壓力並未遠離，日子也翻不出新意。 更揪心的是，你也如此，我也如此，身邊的人似乎都是這樣。 日復一日，今天成了昨天的復刻，又在明天投下影子。
2018年3月29日 · 1. 被破壞的安全感. 「晚上睡覺只要一閉上眼，就會跳出好多畫面，覺得好可怕，我是這麼相信他⋯⋯」 感情中的背叛，有些是當事人心中有數的，有些則是當事人措手不及的，無論是哪一種情況，傷害的本質是不變的。 被劈腿會直接破壞一個人的安全感（遭到劈腿會破壞個體對外界的安全感），不只是對人的不信任感，更是一種對世界的不安全感， 就像踩在腳底下的地基無預警被掏空，整個人搖搖欲墜，任何風吹草動都會感到焦慮、不安，失去控制感。 2. 破碎的自尊. 「是不是我不夠好？ 比不上他？ 被劈腿對於一個人的自我概念有巨大的傷害，是因為穩定的愛情，會讓我們在關係中發現自己的美好，比如說我可以讓一個人感到幸福、我會體貼別人、我很幽默等，總歸是一種透過關係體會自己美好的部分，而這樣的美好會變成我們自我概念的一部分。
2017年2月6日 · 厭世的你，或許就會想讀一些負能量或是輕鬆的文章。. 不過認真聊聊厭世這件事情，過去我們國文課本中往往較傾向選擇溫情、正向、勵志的文章，建立各式各樣人品道德榜樣。. 若有失敗卻無法重新振作的例子，那就是「不值得學習的對象」——但生命卻 ...
