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     林書豪也曾膝蓋半月板受傷 關節疼痛！微創移植相助 - 自由健康網

     球星「哈佛小子」林書豪、SBL第11季選秀狀元獲年度新人王球星呂奇旻，都曾因膝蓋半月板損傷之苦，高雄榮總形容半月板彷如車避震器，若磨損夾擠於關節內，恐造成膝關節卡卡甚至疼痛，嚴重時半月軟骨可能被迫行大範圍切除，也可採微創關節鏡異體半月軟骨移植手術，免於提早置換人工膝關節。高榮骨科部運動醫學科醫師林冠

     自由時報電子報

     4 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     深蹲膝蓋超過腳尖是肌力不足！運動名醫教最強深蹲 顧關節還強肌力

     5 天前

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     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     膝蓋痛5大原因曝！醫揭「1疾病」易忽略：導致行動能力下降

     3 天前

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     民視 via Yahoo奇摩新聞

     走路膝蓋疼痛？關節炎不是老年人專屬！年輕人也要小心

     2 天前

   • 台灣事實查核中心 via Yahoo奇摩新聞

     【假借冠名】網傳影片「台灣最難掛號到的骨科名醫呂紹睿醫師，告訴我們如何護膝關節」？

     3 天前

   • 自由時報電子報

     20歲女打呵欠造成顳顎關節疼痛 壓力大、失眠、磨牙族群易發生 - 自由健康網

     2 天前

   • 商傳媒

     慢性踝關節疼痛別輕忽 醫師：可能延誤最佳治療時機

     3 天前

   • 台視新聞

     高低肩、腰痠背痛恐是脊椎側彎惹禍！ 教你「6招改善」防惡化-台視新聞網

     7 天前

   • 自由時報電子報

     健康網》划龍舟肩膀疼痛卡卡 小心肩關節半脫位 - 自由健康網

     2 天前

   • 大愛電視 via Yahoo奇摩新聞

     16蹲勿仿效 關節磨損得不償失

     4 天前

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2. m.ctee.com.tw › album › content銀髮族看病百問 酸痛問題篇 膝蓋疼痛 | 常春月刊 | 20180410 | ...

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   李林健說，退化性關節炎引起的膝蓋酸痛，除了藥物治療外，改善日常生活方式及養成運動習慣更為重要，因適度運動可促進膝關節軟骨的新陳代謝，尤其患有退化性關節炎的患者更要活動，最適合的運動為游泳、騎腳踏車，其次是健走。

3. m.ctee.com.tw › album › content免開刀、打一針，改善膝關節退化有效嗎？ | 常春月刊 | 20170704 ...

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   2017年7月4日 · 研究進一步發現，體重減輕5~10%，可有效減輕關節疼痛和增加改善機會。吳孟晃認為，減重才是讓關節永保年輕的不二法門。 拒高脂食物 國外研究發現，高脂肪食物會影響關節軟骨正常的運作，尤其有代謝症候群疾病的人，更是高危險群。

4. m.ctee.com.tw › album › content足上關節沒治療 反覆發炎好不了 | 常春月刊 | 20181106 | 熱門話題

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   很多人認為足底筋膜炎不會致命，所以懶得理會，當很痛的時候就吃止痛藥，足底筋膜炎雖然只是小毛病，如果經過反覆治療都未見改善，此時，可能要進一步檢查足上的疾病，可能是腰、髖、膝、踝等關節出現問題。