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薰衣草精油怎麼用?
什麼是純正薰衣草?
薰衣草可以直接塗在皮膚上嗎?
醒目薰衣草是什麼?
2024年1月18日 · 薰衣草精油推薦懶人包以排名和表格方式為你整理出10款Ptt、Dcard、Mobile01上面評價非常好的人氣薰衣草精油評比分析。 而且連價格及在哪邊購買都幫你列的清清楚楚,讓你再也不怕買貴。
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- 功效4:舒緩肌膚
- 為什麼薰衣草精油功效這麼多呢?
- 種類1:真正薰衣草精油功效
- 種類2:醒目薰衣草精油功效
- 種類3:穗花薰衣草精油功效
- 薰衣草精油推薦選購原則
薰衣草精油的起源,是法國一位化學家在燙傷後使用薰衣草精油來處理,發現效果意外的不錯,引發他深入研究及推廣薰衣草精油。雖不建議用薰衣草精油處理燙傷,但可以用來舒緩肌膚不適,長期使用可舒緩因乾燥引起的皮膚癢。
薰衣草精油功效主要來自於『沉香醇、乙酸沉香酯』等多種成分的共同作用,薰衣草精油幫助安撫放鬆或舒緩皮膚等眾多功效,就是來自於這些關鍵成分。 而薰衣草精油也分成3大種類,不同薰衣草精油的組成成分不同,因此功效也不一樣。 市售薰衣草精油種類有3大類型:真正薰衣草精油、醒目薰衣草精油、穗花薰衣草精油。三者的品種的不同,推薦精油新手們可以購買真正薰衣草精油。
真正薰衣草精油是最傳統的薰衣草精油類型,在3大薰衣草精油中功效最溫和也最為多元。真正薰衣草精油功效主要包括安神、助眠、放鬆等舒緩類功效,並帶有香甜柔和的草原氣味,非常適合在睡前以及想要放鬆身心時使用。 真正薰衣草精油的舒緩功效,來自於高含量的乙酸沈香酯(40%),以及其它醇類(30%),不同薰衣草精油的化學成分不同,因此功效確實是有差異的喔!
醒目薰衣草 (拉丁學名 Lavandula burnatii)又稱大薰衣草,是新興的薰衣草精油品種,主要功效是振奮與激勵等提振類功效。萃油量較高,生產成本較低,因此價格也較便宜。 醒目薰衣草的成分除了乙酸沈香酯較低之外,也含有較高的樟腦成分,因此舒緩功效較弱、提振功效較強,在氣味上則是濃烈的甜味帶有樟腦味。
穗花薰衣草 (拉丁學名 Lavandula spica) 的成分,是較高含量的桉葉油醇 (尤加利精油的主成分),因此功效更偏向淨化及殺菌,跟真正薰衣草及醒目薰衣草相差甚遠,屬於進階精油玩家才會購買的類型。
(1)推薦選擇真正薰衣草精油
一般人使用薰衣草精油,主要是為了它的舒緩功效,因此推薦精油新手們選擇真正薰衣草精油,醒目薰衣草精油則可用於身體以外的用途(防蚊消毒等)。
(2)推薦選擇標示清楚、有相關認證的精油
市面上常見有將醒目薰衣草(Lavandin又稱大薰衣草)混入真正薰衣草(True Lavender)中,但兩種精油的成分、功效、價格大不相同,選購精油商品時,應認清精油學名、或檢附相關認證,即可避免誤認。
(3)推薦選擇價格合理的精油
不同薰衣草品種的栽種難易度以及萃油量,會影響薰衣草精油的價格。以真正薰衣草來說,又分成了一般的真正薰衣草、價格較貴的高地真正薰衣草,及較易種植的美拉真正薰衣草 (Maillette) 。 真正薰衣草的10ml單價,落在450~800元之間;美拉真正薰衣草的10ml單價,則落在300~500元之間 在選購薰衣草精油時,記得看清楚薰衣草精油的品種,才不會買到價格不合理的產品。
2021年11月12日 · 三者的品種與功效大不相同,而最被人推薦的就是「真正薰衣草精油」,以下將針對真正薰衣草精油介紹。 真正薰衣草精油資料 氣的層級 :衛氣
2024年5月27日 · 薰衣草精油搭配比例推薦. 1.舒緩放鬆. 甜杏仁油10ml+葡萄籽油 10ml+甜橙4滴+真正薰衣草4滴+伊蘭2滴, 2.提振心情. 醒目薰衣草3滴+快樂鼠尾草3滴+佛手柑2滴,加入擴香儀使用. 3.驅蚊蟲. 天竺葵8滴+檸檬香茅4滴+真正薰衣草5滴+酒精 30ml,加入噴霧容器做為防蚊液. 4.幫助睡眠. 羅馬洋甘菊1滴 + 薰衣草1滴 + 雪松1滴,加入擴香儀使用. *補充資料:頭狀薰衣草-高階精油玩家收藏. 頭狀薰衣草:產地在葡萄牙,含有高比例的酮類成分,融解黏液的功能很強,很適合預防慢性病。 頭狀薰衣草精油對皮膚刺激性強不適合敏感性肌膚,在使用上需要特別注意,建議諮詢過專業芳療師使用.
2023年8月8日 · 本篇文章,將與你分享薰衣草精油功效與配方推薦,使用方法與禁忌事項。 幫助讀者更好地了解並正確使用薰衣草精油。 薰衣草精油作為自然療法的一種,從舒緩壓力到改善睡眠質量。
2023年9月8日 · 薰衣草精油好處有哪些?本篇將介紹薰衣草精油功效 使用方法與3大薰衣草精油種類,並分享薰衣草精油挑選重點,讓你避開薰衣草精油禁忌,最後附上薰衣草精油推薦品牌資訊。
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