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2016年11月18日 · 討論串 1/2 (看更多) 說明. 半個外食族，自己煮因為海鮮貴，也不常買來吃， 想說男生要來補充一下鋅。. 不知道有沒有人可以推薦自己常吃的牌子？. 價格也OK實惠的呢? 複方成分的也OK 先感謝推薦啊!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 60.250.46.226 ※ 文章 ...
人最高攝取量是40毫克，由於你三餐會吃東西，多多少少會攝取到鋅， 所以大多鋅類保健食品的設計一顆最高30毫克。 而且當天有吃海鮮就不要吃鋅，避免過量攝取。
2018年5月16日 · 最近在比較鋅保養品 1.克補鋅15mg 2.uniqman螯合鋅30mg 看文章建議一天不超過15mg 想問這兩個該選哪一個呢？. 還是有推薦別的嗎 感謝各位。. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 39.12.129.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1526456118.A.4C1.html. 我一天都50mg ...
2023年11月23日 · 希望不要變成業配大集合 我是真的想吃保健食品..來詢問推薦的品牌 想全部買同一個牌子比較方便 目前每天只有早上喝一罐滴雞精跟b群而已 但因為超過8小時用眼關係 想開始吃顧眼睛的葉黃素 另外想買的是益生菌、芝麻素 有人有吃超過一年的牌子可以 ...
2021年6月6日 · 這一款其實我自己吃好一段時間了，偶爾會買買其他牌子， 但是最後還是會買回來這款， 媽媽其實也有在吃葉黃素 之前吃的就是一般藥妝店藥師推薦的萊萃美， 但是他說他買的很大顆不好吞所以他都會故意忘記吃...
2021年7月27日 · 這個極燃樂纖飲有促進新陳代謝、排油排毒及有效清除腸道廢物的功效， 使用的成分蠻天然的，裡面還含有能幫助睡眠的小麥苗發酵物， 有改善我睡眠問題，小小一包用喝的就能達到不同功效很方便 3.【Chocola BB】 日本膠原蛋白錠 https://i.imgur.com/OxEQEhg.jpg. 女生 ...
2019年6月5日 · 我覺得鋅比較有效果～瑪卡還好，但也可能是廠牌問題. 06/05 23:49, 5F. →. goodnews. 5年前. 我現在也是b群+馬卡，但每天都睡眠不足，沒什麼感覺， 06/05 23:59, 6F. →. goodnews.
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