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愛料理精選99篇簡易食譜做法與步驟，有最新的試作阿基師家常菜 – 滑嫩韭菜炒蛋、蒸蛋（加入阿基師撇步）、滷牛腱肉（參考阿基師及小林郭郭食譜）、仿阿基師的超簡單海鮮湯麵。以及阿基師炒飯、牛腱肉、阿基師涼拌小黃瓜等相關料理做法。
迪比媽媽分享了以下50款簡單易製的坐月餐單，她亦建議可為菜式調味宜少油少鹽糖，這樣媽媽令不失胃口之餘，也能夠透過健康坐月餐單幫助身體回復，儲足夠的母乳餵飽BB，現在一起來烹調健康又美味的月子餐啦！ 閱讀全文. 坐月餐單大全50款. 介紹一下我的坐月餐單，本身食量不算大，但為餵飽bb同身體，所以每日都要有均衡飲食，一日5-6餐，以少食多餐為主 。 （圖片來源：迪比媽媽） 由於我一起身冇咩胃口，所以通常我早餐就飲呢3樣野，我叫佢做上奶3寶😂熱鮮奶、滴雞精、魚湯，就成早上的坐月餐單。 （圖片來源：迪比媽媽）
- 回鍋肉（阿基師版）熟五花肉 • 豆乾 • 青蔥 • 蒜瓣 • 高麗菜 • 辣豆瓣醬 • 糖 • 醬油 •Jennifer Su。
- 快速台式泡菜（阿基師版）鹽 • 糖 • 醋 • 麻油或香油 • 高麗菜絲 • 小黃瓜絲 • 紅蘿蔔絲 • 辣椒絲 （不吃辣可省略） •Jennifer Su。
- 家常白斬雞（阿基師版本）雞腿肉2支 • 魚露半碗 • 米酒半碗 • 鹽巴1湯匙 • 蔥3支，去頭尾，切對半 • 薑片3-4片 • 八角2顆 • 冰塊。
- 蒜頭烏骨雞湯 阿基師仿版。半隻雞 • 蒜頭 • 枸杞 • 油 • 米酒。isa小眼睛。
101K subscribers. Subscribed. 1.1K. 231K views 5 years ago. 月子沒做好，女人老得早【 30天的月子餐 】. 女生必收藏，男生轉發給老婆用！ 坐月子！ 這仨字兒一出，全家上下都很有. 一種如臨大敵的感覺。 那些過來人會給你講述. 月子裡的種種 「遭遇」，. 各種恐怖和鬱悶的事排山倒海般撲面而來，....
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2021年12月6日 · 但是月子中心動輒一天就要花掉 5,000 元，想要在家坐月子可以嗎？在家坐月子食譜要注意什麼？本篇文章將帶大家了解自製月子餐食譜 5 大注意事項，以及 4 週的簡單月子餐食譜推薦，讓媽媽補回好氣色。 《文章目錄》 月子餐自己煮的 5 大注意事項
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1小時. 2人份. 綠茶香. 蒜頭烏骨雞湯 阿基師仿版. 半隻雞 • 蒜頭 • 枸杞 • 油 • 米酒. isa小眼睛. 紅燒牛肉飯（參考阿基師） 🥩食材： • 牛肋條 • 洋蔥 • 番茄 • 紅蘿蔔 • 白蘿蔔 • 蒜片、薑片、蔥段 • 八角 • 花椒粒 • 滷包 • 紹興酒 100cc 約1/4瓶 • 五香粉. 半調子煮婦人生👩🏻🍳🍳. 阿基師偷呷步‧紅燒川味牛肉. 牛肋條 • 蔥 • 薑片 • 八角 • 花椒粒 • 紅蘿蔔 • 白蘿蔔 • 水 • 調味料： • 蕃茄醬 • 辣豆瓣醬 • 醬油. 0 分鐘. 貓奴の食旅玩味. 我愛阿基師系列--蛋酥滷白菜. 大白 菜 • 乾香菇 • 紅蘿蔔 • 蝦米 • 紅蔥酥 • 薑 • 大蒜 • 蔥 • 蛋 • 鹽巴. 25 分鐘. 貝蒂英倫灶腳.
