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2022年4月6日 · 1、孕婦:要特別補充葉酸。 2、吃素者:要補充維他命B12。 3、糖尿病患合併神經病變:維他命B群中以維他命B12最具有治療的功效,其可以促進神經滋養及血液循環,有助於手麻、腳麻及血液循環的改善,經常用於糖尿病患合併神經病變的治療。 (推薦閱讀: 天天喝自打果汁…竟變胖還罹糖尿病! 營養師曝「1關鍵」害的:跟甜度無關 )...
2023年3月27日 · (本文章推薦之產品資訊,資訊來源均為廠商販售網站。 並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。 ) 常常聽到身邊朋友說,前一天熬夜,隔天補充點 B 群就精神滿滿嗎?
2022年10月10日 · 營養師高敏敏就在臉書分享,這八種維生素B的功能以及推薦食物,教大家「對症下『B群』」。 在保健食品滿街賣的現代生活中,許多人為了補充營養都會「B群」帶著走,但其實所謂的「B群」總共有八種功效皆不同的維生素,包含B1、B2、B3(菸鹼酸 ...
2022年7月22日 · 市售的B群產品琳瑯滿目,你吃的B群選對了嗎?國人因生活忙碌、工作壓力大,加上經常性外食,普遍飲食都不均衡,不少人會食用B群來補充營養,維持各項生理機能正常運作。但你知道嗎?每個人的體質、需求不同,適合的產品其實也不一樣,蔡侑臻營養師就表示:吃對B群能讓你事半功倍。到底B ...
2022年1月20日 · 你們有在吃B群嗎?都是怎麼選擇B群劑量的呢?營養師李其昀日前在社群軟體透露B群的劑量「不是越高越好」,還分享了正確挑選B群的小撇步!李其昀指出,維生素B群主要作用,是協助人體攝取
2023年7月10日 · 近年來國人對身體保健意識抬頭,面對市面上琳瑯滿目的B群保健食品,藥師廖偉呈在臉書發文表示,B群產品的保健用途,會依照其所含的成分、劑量而有不同效果。
2020年9月17日 · 【早安健康/廖偉呈藥師】B群挑選小撇步許多民眾會諮詢選購哪種B群比較好?微笑總是先反問:「請問你服用B群的目的是什麼?」是的!服用目的不同,挑選B群的原則也大不...
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