搜尋結果
2021年12月25日 · 以60公斤來計算，就是除以10，也就是說60公斤的人，一天可以吃6份蛋白質食物，一份蛋白質有7克，有人會說那6X7=42克，剩下的18克呢？ 剩下的18克就是我們吃的澱粉、蔬菜、堅果裡所含的蛋白質哦！
2021年12月25日 · 山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人，可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。而且山楂片營養豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食後有生津開胃、助消化的功效。
2021年12月25日 · 最近幾天氣溫特別高，不少人都沒有食慾，只想著解暑降溫了。 無食慾怎麼調理呢?小編給大家介紹幾種解暑又開胃的食物，來看看吧。 Please click here if you are not redirected within a few seconds.
其他人也問了
高蛋白質食物有哪些?
大豆是高蛋白食物第一名嗎?
攝取蛋白質食物好處有哪些?
吃太多蛋白質會怎樣?
2021年12月25日 · 吃完雞蛋后不可當即吃藥 雞蛋富含卵白質，炎症發生時要特別謹慎蛋白質的攝入。 以是當炎症發作時，牢記不要在吃雞蛋后吃藥。 特別是消化道疾病，有腹瀉癥狀的，更不可以吃雞蛋。
2021年12月25日 · 生薑或薑油通常添加在許多食物，因為它有助於改善消化，檸檬汁混合蜂蜜是一種很好的方法，如果你患有消化不良，你需要的是兩湯匙檸檬汁，生薑和蜂蜜，將其溶解在一杯溫水中，每餐後立即飲用，以幫助消化。. 【水果】. 水果有纖維，可以消除消化不良 ...
2021年12月25日 · 從營養學角度講，中度脂肪肝飲食原則：提倡高蛋白質，高維生素，低糖，低脂肪飲食，同時注意限制高膽固醇食物；多吃新鮮的蔬菜、水果；盡量避免過量零食、夜食、高熱量、調味濃的食物，以防止體內脂肪過度蓄積，引起脂肪肝的進一步加重。
2021年12月25日 · 豬腦的功效和作用. 豬腦富含腦磷脂和蛋白質 ，它不僅僅有著可以幫助人們增加身體的免疫力、促進身體的新陳代謝的功效與作用，同時還有著可以幫助人們提高頭腦的思維方式的功效與作用。 豬腦不僅肉質細膩，鮮嫩可口，而且 含鈣、磷、鐵 比豬肉多， 可消除疲勞、趕走失眠，適用於氣血虛虧之頭暈頭痛、神經衰弱、失眠等虛弱之症。 豬腦富含 蛋白質和脂肪 ，另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇等成分。 其中豬腦的 膽固醇 含量處於食物的最高行列，100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克，是豬肉膽固醇含量的30倍。 豬腦有補骨髓、益虛勞、滋腎補腦之功效。 主要用於輔助治療頭暈、頭痛、目眩、神經衰弱等症。 豬腦的營養價值多，但吃之前千萬要注意洗乾淨，這裡教教大家如何清洗豬腦吧。
