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2019年12月12日 · 楊穎在官方的身高是168cm，曾經是模特出道的baby，這個身高還是沒得說的，從以前到現在身材一直很好，纖細的腰大長腿都很亮眼，身高也符合比例。 而趙今麥的官方身高則是165cm，二人同框時，趙今麥的短板似乎就出來了。
2019年6月27日 · 據國內某些專家大量觀察證實，女生自月經初潮至發育基本結束，這期間，多者身高可長8-10厘米，少者僅1-2厘米。 根據下邊的公式，大家還可以根據孩子初潮身高粗略推算出其最終身高！ 身高推算公式—— 最終身高=初潮時身高÷（0.9585±0.0178）
2019年7月5日 · 據最新調查顯示. 90%以上的人對身高不滿意. 那麼，身高是註定的嗎？ 成年以後你還能不能長高呢？ 播放GIF. 英國倫敦一所大學所做的研究發現，在所有行業中，身材高的員工賺到的錢比身材矮的同事多1/4。 總結一下就是： ·面試官 更喜歡高個子的男生，看起來 有潛力. ·客戶 更喜歡高個子的男生，看起來 靠譜. ·女生 更喜歡高個子的男生，看起來 有安全感. 因此，身高，成為了很多男人永遠過不去的心結和執念。 尤其是在青少年時期，因為長得矮被別人欺負的例子比比皆是。 播放GIF. 但過了青春期、特別是 25 歲以後或許更加絕望——因為覺得自己 沒可能長高了。 / 01 / 成年後還可以長高嗎？ 答案是——可以！
2018年8月12日 · 1、吃好一點. 最重要的就是營養要跟上，要膳食平衡，營養補充要足夠，主要就是動物蛋白和乳製品在平時就要多吃一點，這兩個比例需要提升。 2、睡眠品質要好. 平時一定要有充足的睡眠，因為身高的增長時間主要在晚上，生產激素也在這個時間段分泌最多，並且躺著更適合人體骨骼的生長，長高也就更容易啦！ 3、保持運動. 每天保持適當的運動能夠增加骨細胞的代謝，運動更容易刺激骨骼的生長。 主要的運動可以選擇打籃球、跳繩、立定跳遠、跳高等，這些運動在拉伸跳躍的時候，非常有助於下半身骨骼的生長。 4、保護好脊柱. 這方面要重視，脊柱對身高有一定的影響，在平常時的站姿與坐姿一定要端正，避免在青春期脊柱出現側彎，就像駝背，這個時候就要矯正來，矯正後身高也會相對高一點。 5、生長激素不要亂吃.
2018年10月20日 · 小時候不覺得身高有多重要，因為自身也不矮，成年後身高也有165cm但人總是不容易滿足，就像瘦的女生永遠不覺得自己瘦，總想再瘦一點，而我也是，雖然也有165cm，但總想著長到168cm不過現在這個願望已經實現了. 之前看過一本書，叫《增高看這本書》，裡面大概講述成人如何物理增高，看完後覺得很心動，感覺看到了希望！ 裡面有一段話說到： 「決定人體身高的不僅僅是骨骼本身，還包括骨骼間隙和骨間組織，人在重力環境下的身高是骨骼間隙和軟骨等骨間組織被壓縮後的身高，練習拉伸運動一段時間後，骨間組織回復最佳厚度，骨骼間有充分的空隙，不但身體更加健康，協調性更好，身高也會提高2~5厘米，被稱為成人物理增高方法。 拉伸運動增高的好處是多多少少都有效，不同運動的系統性影響增高效果。
2018年12月13日 · 每個年齡段的孩子身高體重是多少才算達標，各位爸媽們認真瞧瞧喲！ 02. 0-12歲男孩身高、體重表. 0-12歲女孩身高、體重表. 附：（成年人）各省平均身高. 03. 生長髮育的的階段劃分. 基礎階段——— 學齡前期. 學齡前期 (4～6歲)是兒童生長髮育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。 6歲左右補鈣，對兒童今後的成長非常重要。 此時，人體骨骼處於儲備期，骨骼發育日需鈣元素量為每日800毫克。 而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。 2014年全國營養調查表明： 我國居民膳食鈣攝入量隻達到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補鈣。 突增階段——— 學齡期.
2019年3月13日 · 人的身高，實際就是頭骨、脊柱和下肢骨加起來的長度。 頭骨 ：在 1 歲左右就發育完全。 不過相信除了大頭兒子和他家隔壁老王，沒人願意靠頭的長度來彌補身高； 脊柱 ：對於身高至關重要。 但脊柱生長周期較長，增長緩慢，不能指望； 下肢 ：發育快，增長時間較集中，是身高變化的最主要決定因素。 所以說，要想長高，就要靠一個人的下肢給面子了。 而下肢的長度由大腿和小腿的「長骨」決定。 長骨由軟骨骨化、變成堅硬的骨質而形成。 軟骨位於骨骺與骨乾之間，稱為「骺板」或「生長板」。 這個東西就是長高的關鍵。 在長骨成熟以前，骺板不斷地向著骨乾生長和骨化，使長骨不斷加長；長骨成熟後，骺板活動停止，自身完全骨化，也就是我們常說的「骨骺閉合」。 下面敲黑板劃重點： 骨骺閉合後，長骨便不再生長，人也就沒法長高了！
